Puasa ini dilakukan pada pertengahan bulan hijriah, yakni tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan-bulan Islam.
Melansir dari Kompas.com, ganjaran melakukan puasa Ayyamul Bidh seperti puasa sepuluh hari. Sehingga barang siapa berpuasa tiga hari setiap bulannya, sama seperti berpuasa setahun penuh.
Tidak hanya mendapatkan pahala yang besar, puasa sunnah Ayyamul Bidh juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Menurut buku Buka Puasa Bersama Rasulullah SAW (2010) oleh Muhammad Ridho, manfaat yang didapatkan dalam melakukan puasa Ayyamul Bidh di antaranya adalah mendetok tubuh dari racun, meringankan kerja saluran pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memiliki umur panjang.
Puasa Ayyamul Bidh dapat dilaksanakan pada tanggal 20, 21, 22 Oktober 2021.
Selain Puasa Ayyamul Bidh, umat muslim juga dianjurkan melaksanakan Puasa Senin Kamis.
Berikut jadwal lengkap Puasa Senin Kamis dan Puasa Ayyamul Bidh bulan Rabiul Awal 1443 H, sebagaimana dikutip dari TribunKalteng.com:
Senin, 4 Oktober 2021/27 Safar 1443 H
Kamis, 7 Oktober 2021/30 Safar 1443 H
Senin, 11 Oktober 2021/4 Rabiul Awal 1443 H
Kamis, 14 Oktober 2021/7 Rabiul Awal 1443 H
Senin, 18 Oktober 2021/11 Rabiul Awal 1443 H
Kamis, 21 Oktober 2021/14 Rabiul Awal 1443 H
Senin, 25 Oktober 2021/18 Rabiul Awal 1443 H
Kamis, 28 Oktober 2021/21 Rabiul Awal 1443 H
Puasa Ayyamul Bidh 13, 14, 15 Rabiul Awal 1443 H
13 Rabiul Awal 1443 H/20 Oktober 2021