Orang yang sehat secara emosional memiliki kendali atas emosi dan perilaku mereka.
Selain itu, mereka mampu menangani tantangan hidup, membangun hubungan yang kuat, dan bangkit kembali dari kemunduran.
Namun, selain dibutuhkan upaya untuk memiliki kesehatan fisik yang baik, juga dibutuhkan upaya yang signifikan untuk memiliki kesehatan mental dan emosional yang baik.
Meningkatkan kesehatan emosional dapat menjadi pengalaman yang sangat bermanfaat dalam semua aspek kehidupan.
Baca: Tes Kepribadian - Pilih Gambar Penari yang Paling Anda Suka dan Ungkap Karakter Tersembunyimu
Pilih kartu 1, 2, atau 3, dan kemudian temukan saran tepat yang kami siapkan untuk memandu Anda selama bulan ini.
Berikut jawabannya, seperti dikutip dari Namatest.net:
Sebuah hadiah yang Anda butuhkan untuk diri Anda sendiri adalah bahwa Anda menyembuhkan rasa sakit terdalam yang Anda miliki di hati.
Mungkin Anda masih menyimpan dendam terhadap orang tua Anda; atau menderita karena pelecehan seksual; Beberapa hubungan yang melukai Anda dan Anda tidak bisa lepas dari amarah itu; keinginan untuk tidak hidup; di antara banyak hal lainnya.
Jangan berpaling dari rasa sakit itu dan menyembuhkannya, itu selalu mungkin, selalu ada waktu untuk melakukannya.
Ini adalah cara yang indah agar masa depan Anda dipenuhi dengan cinta dan harapan.
Jadi. sembuhkan luka batin Anda, belajar dari masa lalu dan bahagiakan diri Anda saat ini.
Baca: Tes Kepribadian - Mata yang Paling Menarik bagi Anda Ungkap Pesan Tersembunyi Alam Bawah Sadarmu
Kesampingkan hal yang serius dan bersenang-senanglah.
Biarkan diri Anda tergoda oleh pesta, tawa, lalu jangan khawatir.
Tidak ada yang salah dengan itu.
Sebaliknya, begitu banyak keseriusan dan tanggung jawab yang melelahkan Anda belakangan.
Itu tidak membuat Anda bersenang-senang, menikmati hidup hanya karena.
Terimalah undangan yang mencerahkan hidup Anda, Anda membutuhkannya dan Anda akan mengapresiasinya.