Jika kamu telah merencanakan untuk berolahraga sejak lama, sekarang adalah saat tepat melakukannya.
Kamu harus memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Hari yang menarik dan penuh peristiwa sedang menunggumu.
Makanan yang mengandung protein akan membantu menghemat tenaga dan vitalitas, termasuk hidangan ikan dan kacang-kacangan dalam makananmu.
7. Sagitarius
Kamu disarankan lebih banyak waktu untuk dihabiskan di udara segar.
Gabungkan olahraga dengan kesenangan: lakukan yoga atau lari di taman.
Hal yang terpenting, jangan lupa membuka ventilasi sebelum tidur.
Perhatikan masalah kelebihan berat badan.
Jangan membatasi diri pada makanan, cukup tambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makananmu.
Minum cukup cairan, bonusnya berat badanmu menurun dengan sendirinya.
Baca: 6 Zodiak Ini Sangat Rentan Mengalami Depresi, Cek Zodiakmu dan Temanmu!
Usahakan menghabiskan hari dengan manfaat yang maksimal bagi diri sendiri.
Hari yang sibuk menantimu, tetapi cobalah untuk mengganti aktivitas fisik dan istirahat.
Kelemahanmu adalah kaki, mungkin ada kejang otot dan kram, jangan lupa untuk kompres penyembuhan sebelum tidur.
10. Capricorn
Kamu disarankan untuk mendiversifikasi diet dengan makanan berprotein tinggi.
Karena gaya hidup aktif membutuhkan energi, maka jangan terbawa dengan minuman beralkohol dan hidangan manis.