Jamu yang sehat, bersih dan aman ini ditambahkan ke dalam makanan hariannya olehnya.
Selain itu, Li Qingyuan memiliki gaya hidup yang berbeda dari orang biasa. Untuk menjaga kesehatannya, dia tidak pernah minum atau merokok, makan dengan benar, makan daging, tidur lebih awal dan selalu berlatih makanan, meditasi atau seni bela diri.
Baca: Seekor Domba Dijual Rp 7,1 Miliar Pecahkan Rekor Harga Termahal di Dunia, Ternyata Ini Istimewanya
Biasanya, dia jarang berbicara, hanya ketika dia perlu berbicara.
Pada tahun 1928, buku Li Qingyuan berjudul Immortal Immortality (Rahasia Keabadian Tidak Kuno) diterbitkan.
Agar tubuh kuat, tulis Li Qingyuan dalam bukunya, ia mengusulkan untuk menggunakan metode" energi ereksi dan pengkondisian Yin dan Yang.
Untuk melatih tubuh, Li Qingyuan berkata bahwa ada 3 alasan untuk menjadi sehat dan panjang umur:
1. Diet vegetarian jangka panjang;
2. Tetap tenang dan kegembiraan batin
3. Secara teratur meminum jus kacang hitam, ketumbar, seledri, honeysuckle, kamelia, hijau teh, rumput laut.
Ia menyebutnya "umur panjang" untuk menjaga tubuh "tiga arah" (yaitu, darah, urin, dan feses).
Pada usia 100 tahun, Li Qingyuan diundang oleh Raja Qianlong ke istana.
Pada saat itu, raja sangat terkejut melihat bahwa lelaki tua itu telah hidup seratus tahun dan masih sehat, dan bertanya kepadanya tentang rahasia umur panjang.
Setelah itu, Raja Qianlong memintanya tinggal di istana, memberinya pujian atas prestasi medisnya.
Menurut raja, Li Qingyuan tinggal di ibukota kekaisaran dan membuka sekolah kedokteran.
Di usia 200 tahun, dia masih mengajar seperti orang biasa.
Saat itu, banyak media di Barat datang untuk mewawancarainya.
The New York Times juga melaporkan lelaki tua yang hidup 256 tahun di China.
Menurut autobiografi Li Qingyuan, dia tidak hanya berumur panjang, tetapi juga memiliki kehidupan yang mendebarkan.
Ia menikah dengan total 24 istri dan memiliki 180 anak.
Baca: 11 Artis Ini Ternyata Punya Nama Asli Sangat Panjang, Ada Rekor Terpanjang hingga Beda Nama Panggung
Karena sangat memilukan melihat orang yang dicintai meninggal satu per satu, Li Qingyuan menderita tekanan batin yang hebat dan akhirnya meninggal karena diliputi kesedihan yang mendalam.