Karena itu, makan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya vitamin dan mikro.
5. Pisces
Mulai pagi hari dengan satu set latihan peregangan.
Tahan diri dari beban yang kuat, berikan preferensi pada yoga - itu akan membawa manfaat besar bagi seluruh tubuh.
Kesehatanmu tidak menimbulkan kekhawatiran, jadi silakan berjalan-jalan di taman atau mengunjungi kolam renang.
Temukan kegiatan yang kamu sukai, jangan hanya bermalasan sepanjang hari.
Habiskan hari libur sesukamu tanpa perlu merasa terbebani.
Mungkin kamu sudah lama merencanakan untuk mengunjungi ruang kebugaran atau bermimpi untuk bersantai di alam - semua keinginan itu mungkin.
Baca: Hati-hati, 5 Zodiak Ini Kerap Melemparkan Kesalahan Saat Bertengkar, Virgo Anggap Dirinya Sempurna
Kamu direkomendasikan untuk tidak mengisi perutmu dengan makanan berat.
Cobalah untuk tidak terlalu banyak makan makanan berlemak dan asin, termasuk buah-buahan, sereal, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan madu dalam makanan Anda.
9. Cancer
Habiskan hari jauh dari jalanan kota yang bising, sedekat mungkin dengan alam.
Ketegangan saraf yang menumpuk dapat menyebabkan migrain: kamu perlu rileks.
Mandi dengan minyak aromatik, lakukan yoga dan batasi asupan alkohol.
Kamu direkomendasikan agar tidak hanya berada di tempat tidur.
Berenang, yoga, latihan beban - apa saja kecuali berbaring di sofa.