Mulailah hari dengan olahraga ringan selama 30 menit saja.
Gerakan sekecil apapun bisa mencegahmu dari penyakit serius.
5. Leo
Kamu tidak perlu membatasi dirimu saat makan.
Cukup perbanyak makan sayur dan buah.
6. Taurus
Perhatikan kesehatan tenggorokanmu agar suaramu tidak serak.
Selain itu, kamu harus tetap bisa mengontrol dirimu sendiri dari situasi tak terduga.
Jika kamu sedikit kurang enak badan, simpan energimu dan beristirahatlah.
Minum obat dan lakukan olahraga ringan agar tubuhmu bisa segera normal kembali.
Baca: Ramalan Zodiak Besok Selasa 21 Juli 2020, Aries Tampak Sedih, Leo Mendapatkan Keuntungan
Kalau kamu bekerja butuh banyak tenaga, makanlah protein lebih banyak.
Protein membantu mendapatkan kekuatan.
Kamu bisa mendapatkan protein dengan makan daging ayam, ikan, atau kacang-kacangan.
9. Aries
Cobalah untuk tetap berpikir positif.
Jangan hanya fokus pada hal-hal negatif yang membuatmu kepikiran.
Cobalah untuk tetap tenang saat menghadapi sebuah situasi.