Latihan pernapasan bisa mengusir pikiran negatif.
6. Aquarius
Kamu wajib berhati-hati agar tidak cedera.
Lakukan olahraga ringan saja dan mandi air hangat.
Baca: 5 Zodiak Ini Bisa Jadi Bos yang Hebat: Scorpio Profesional, Cancer Punya Mata Tajam
Jika kamu sedikit pusing di pagi hari, berjalan-jalanlah dan nikmati udara pagi.
Makan bergizi dan minum obat bisa meredakan pusingmu.
8. Gemini
Jauhi situasi yang membuatmu stres.
Hal ini bisa membuat daya tahan tubuhmu jadi lemah.
Lebih baik fokus pada hal yang membahagiakan saja.
Sarapan bergizi sangat diperlukan agar tubuh punya kekuatan untuk berkegiatan.
Perbanyak makan serat agar pencernaanmu sehat.
Kalau kamu merasa lelah secara fisik dan mental lebih baik istirahatlah.
Jangan terlalu memaksakan karena kesehatanmu lebih penting.
Kamu disarankan untuk perbanyak minum air putih agar tidak dehidrasi.
Selain itu, hangatkan dirimu agar tidak terkena serangan dingin.
Buat kamu yang sedang diet, tidak ada alasan untukmu berhenti saat ini.
Perbanyak makan protein dan zat besi dalam menu dietmu.