Kamu harus memperkuat daya tahan tubuh.
Sedikit kurang enak badan bisa menyebabkan kamu sakit.
Hindari situasi yang membuatmu stres.
Stres bisa memengaruhi kesehatan fisikmu dan menurunkan daya tahan tubuh.
Baca: Tes Kepribadian - Ungkap Ketakutan Terbesarmu dalam Percintaan dengan Gambar Pertama yang Dilihat
Hindari minum air dingin jika kamu merasa kurang enak badan.
Lebih baik minum air hangat sebanyak banyaknya.
Perbanyak makan makanan mengandung serat.
Kamu bisa terhindar dari gangguan pencernaan.
Usahakan untuk mengendalikan dan tenang sepanjang hari.
Jika tidak, kamu akan mudah terkena stres.
Makan terlalu banyak makanan mengandung kolesterol bisa membuat masalah kesehatan.
Kamu perlu melakukan olahraga agar peredaran darah dan pernapasan lancar.
Baca: 6 Zodiak Ini Terkenal Mudah Tersulut Emosi dan Cepat Marah, Apakah Kamu Termasuk?
Jika kamu mengalami mood swings, lakukan olahraga yang mengandalkan pernapasan.
Olahraga ini membantumu untuk membuang pikiran negatif.
12. Pisces
Saatnya untuk menguatkan otot di tubuhmu.
Kamu bisa melakukannya dengan berolahraga.