Nikmati istirahatmu dengan melakukan 'me time'.
Merendam kaki dengan air hangat dan dipijat ringat bisa kamu lakukan sendiri di rumah.
Jauhi situasi yang membuatmu stres.
Perkuat daya tahan tubuhmu agar tidak mudah sakit.
Jauhi makanan yang mengandung banyak kolesterol.
Hal ini bisa membuat masalah pada kesehatanmu.
Stres, kurangnya asupan nutrisi, dan emosi tak stabil bisa membuat kepalamu pusing.
Carilah udara segar untuk membantumu menjernihkan pikiran.
Jangan lupa juga untuk makan teratur dan bergizi!
Baca: Hati-hati, 5 Zodiak Ini Ternyata Memiliki Potensi Besar untuk Berselingkuh dari Pasangan
Kamu perlu makan serat untuk menyehatkan sistem pencernaan.
Selain itu, kamu juga harus menguatkan ketahanan tubuhmu.
10. Virgo
Boleh saja berolahraga, tapi kamu tak perlu berlebihan.
Makanlah dengan teratur dengan porsi cukup serta minum air sebanyak mungkin agar tak dehidrasi.
Jika kamu merasa kurang enak badan di pagi hari, tak perlu khawatir.
Bisa jadi karena kamu kurang tidur di malam hari.
Kesehatanmu sedang luar biasa baik.
Kamu disarankan untuk memperbanyak makan yang mengandung protein dan zat besi.