Kurangi mengonsumsi kopi dan merokok demi kesehatanmu.
Jika kamu akan berolahraga lebih baik berhati-hati agar tidak cedera.
Baca: 12 Kegiatan yang Dilakukan Tiap Zodiak Ketika Libur Lebaran Tahun Ini, Sagittarius Tetap Mudik
Kamu memulai hari dengan emosi yang baik dan tubuh yang bugar.
Tapi ingat, jangan makan terlalu banyak di malam hari!
8. Aries
Gangguan pencernaan berefek negatif pada emosimu.
Oleh karena itu, sementara ini jauhi makanan berlemak dan goreng-gorengan, terutama saat makan malam.
Makanlah secukupnya sesuai dengan porsimu.
Meskipun kamu sedang nafsu makan, tapi tetap harus mengontrolnya.
Sebelum tidur kamu bisa minum teh hangat dicampur madu agar tidurmu nyenyak.
Hindari stres yang bisa membuat kesehatan memburuk.
Kamu harus memilih kegiatan yang menenangkanmu.
Kamu perlu mempertahankan ketenangan pikiranmu.
Pijat ringan kakimu sebelum tidur bisa berefek positif untuk tubuhmu.
Baca: 5 Zodiak Ini Seringkali Pura-pura Bahagia dan Menyembunyikan Kesedihannya, Kamu Termasuk?
Kamu akan menghadapi kesibukan sepanjang minggu.
Jadi kamu perlu menyimpan banyak energi dan vitamin dalam tubuhmu.
Tambahkan makanan yang kaya magnesium, kalsium, dan yodium dalam makananmu.