Saat cuaca sedang panas terik minuman ini menjadi primadona karena kesegarannya.
Namun, ada yang perlu diperhatikan ketika mengonsumsi minuman ini.
Di balik nikmatnya es teh manis ada bahaya yang mengintai tubuh bila terlalu sering meminumnya.
Pada dasarnya, ketika mengonsumsi apa pun secara berlebihan memang tidak bagi kesehatan.
Hal ini berlaku juga untuk es teh manis.
Apalagi bila dibarengi dengan pola hidup tidak sehat, seperti merokok atau jarang berolahraga, dapat menimbulkan penyakit yang membahayakan tubuh.
Baca: Viral Es Teh di Solo Rp 2.500 Dapat Porsi Besar, Diserbu Pembeli dari Pagi, Ternyata Ini Rahasianya
Para ahli kesehatan menyebutkan jika es teh manis berpotensi menyebabkan kerusakan pada tubuh karena gula yang dikandungnya.
Apabila dikonsumsi secara berlebihan, minuman ini bahkan bisa menjadi penyebab suatu penyakit.
Inilah beberapa bahaya yang ditimbulkan ketika terlalu banyak mengonsumsi es teh manis :
1. Menyebabkan gagal ginjal
Seorang dokter di University of Utah Health Care menerangkan jika es teh manis terkandung asam oksalat, yang jika diminum berlebihan, bisa menumpuk di ginjal dan mengganggu fungsinya untuk mengeluarkan kotoran dari darah.
2. Meningkatkan risiko diabetes
Beberapa orang sering menambahkan banyak gula ke dalam es teh yang dimnumnya.
Nyatanya, satu gelas es teh manis bisa mengandung sekitar 33 gram gula.
Konsumsi gula berlebihan bisa memicu risiko diabetes.
Akan tetapi, tidak perlu khawatir sebab gula dapat diganti dengan pemanis alam yang lebih aman dikonsumsi.
Baca: 7 Makanan Harus Dihindari saat Sarapan karena Menyebabkan Diabetes, Apa Saja? Simak di sini
3. Obesitas
Untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, lebih baik menjauhi minum es teh manis terlalu sering sebab segelas es teh manis mengandung kira-kira 250 kalori.