Intinya, membuat seluruh bahan makanan siap untuk dimasak sebelum dimasukkan ke dalam wadah-wadah untuk diletakkan dalam kulkas.
Bahan-bahanan makanan ini dimasak pada siang hari untuk berbuka.
Sisanya bisa dimakan untuk sahur.
"Jadi, sahur adalah lauknya yang dari tadi malam.
Enggak masalah kok di-angetin," kata dokter Tan.
(Tribunnewswiki.com/Putradi Pamungkas, Kompas.com/Shierine Wangsa Wibawa)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dokter Ungkap Cara Sahur yang Benar dan Manfaatnya Saat Pandemi Corona"