Manfaat Konsumsi Vitamin C bagi Kulit, Mencerahkan hingga Memudarkan Bintik Hitam

Editor: Adya Rosyada Yonas
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit

Vitamin C dikenal mampu meningkatkan produksi kolagen, protein yang terbentuk secara alami.

Garis-garis halus dan kerutan merupakan tanda kadar kolagen dalam tubuh lebih rendah.

Baca: Kenali Jenis Penyakit dan Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Baca: Tips dan Manfaat Liburan Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kemampuan Kognitif dan Systen Imun

6.       Mencegah kulit kendur

Produksi kolagen akan berpengaruh pada elastisitas dan kekencangan kulit.

Dengan mengonsumsi vitamin C, maka produksi kolagen akan meningkat dan mencegar kulit tetap kencang dan tidak kendur.

7.       Melindungi diri dari sinar matahari

Serum vitamin C memberikan perlindungan kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Kerusakan jaringan kulit oleh sinar matahari disebabkan oleh molekul dari radikal bebas.

Radikal bebas merupakan senyawa elektron yang telah hilang, namun mampu merusak jaringan kulit secara signifikan.

Vitamin C kaya akan antioksidan yang berguna untuk melindungi sel-sel kulit agar semakin sehat.

Antioksidan juga memberikan radikal bebas sebuah elektron sehingga menjadikannya tidak berbahaya.

Baca: Buka Hanya Empat Jam, Ini Rahasia Makanan Sehat dari Pemilik TFP Kopi Warung di Pasar Gede Solo

Baca: Ini 5 Cara Lindungi Diri dari Kabut Asap, Pakai Masker hingga Konsumsi Makanan Sehat

8.       Meringankan kulit terbakar

Vitamin C mampu mempercepat pergantian sel, termasuk mengganti sel yang rusak dengan yang baru dan sehat serta mempercepat penyembuhan luka.

Kulit terbakar dapat diobati dengan serum vitamin C yang mampu meredakan dan menyembuhkan luka.

Penyembuhan luka bakar menggunakan serum vitamin C mengurangi resiko peradangan, infkesi, dan luka dalam jaringan.

(*)

(TribunnewsWiki.com/Ibnu Rustamaji)



Editor: Adya Rosyada Yonas
BERITA TERKAIT

Berita Populer