Hipertensi Penyebab Kematian Kelima Terbesar di Indonesia, Berikut Cara Pencegahan Hipertensi

Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat membuat tekanan darah naik.

Minuman alkohol juga memiliki kandungan kalori yang tinggi dan bisa menyebabkan berat badan naik.

4. Berhenti merokok

Selain menyebabkan hipertensi, rokok juga dapat menyebabkan berbagai risiko penyakit kronis.

Di antaranya stroke, penyakit jantung hingga serangan jantung.