Sebuah studi di tahun 2005 yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences menemukan bahwa jus buah delima yang kaya antioksidan dapat merangsang produksi nitrit oksida tubuh, yang membantu menjaga aliran darah dan arteri terbuka.
5. Brokoli
Brokoli merupakan jenis sayuran yang kaya akan vitamin K.
Kandungan vitamin yang terdapat dalam brokoli dapat membentuk tulang dan membantu menjaga kalsium yang berperan dalam mengatasi kerusakan arteri.
Baca: Inilah 6 Daftar Buah Paling Sehat dan Manfaatnya, Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Selain itu, brokoli dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
6. Semangka
Sebuah penelitian di Florida State University menemukan bahwa orang yang diberi suplemen L-citrulline (asam amino yang ditemukan dalam semangka) sebanyak 4.000 mg akan mengalami penurunan tekanan darah hanya dalam enam minggu.