Pandemi Masih Melanda, Inilah 13 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Berpuasa di Tengah Virus Corona

Berpuasa saat pandemi virus corona ini membuat banyak orang khawatir tentang kesehatan mereka.


zoom-inlihat foto
Tribun-Manado-Tribunnewscoms.jpg
Tribun Manado - Tribunnews.com
Ilustrasi Ramadhan


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Umat Islam di seluruh dunia kini sedang menunaikan ibadah puasa ramadhan.

Puasa merupakan ibadah dalam agama Islam yakni tindakan menahan hawa nafsu, makan dan minum.

Puasa Ramadan tersebut merupakan wajib bagi umat Islam.

Kegiatan berpuasa dimulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari atau selama lebih dari 12 jam tubuh tidak akan mengonsumsi makanan dan minuman apapun.

Karena perlu menahan makan dan minum maka tentu saja orang yang puasa akan lapar dan haus.

Berpuasa mengubah pola makan yang awalnya 3 kali sehari menjadi dua kali, antara berbuka hingga sahur.

Baca: Jadwal Imsakiyah dan Waktu Buka Puasa Ramadhan 2021 untuk Kota Batam, Beserta Doa Berbuka

Baca: Simak Rekomendasi Makanan untuk Sahur dan Buka Puasa Anak Kos, Dijamin Praktis

Beberapa orang merasa haus dan lapar lantas bisa rentan terkena penyakit.

Apalagi saat ini sedang terjadi wabah virus corona yang banyak memakan korban.

Berpuasa saat pandemi virus corona ini membuat banyak orang khawatir tentang kesehatan mereka.

Namun ada beberapa cara agar kita tetap sehat dengan berpuasa meski wabah Covid-19 masih terus menghantui.

Ilustrasi Bulan Ramadhan
Ilustrasi Bulan Ramadhan (Tribun Kaltim - Tribunnews.com)




Halaman
1234
Penulis: Niken Nining Aninsi
Editor: Archieva Prisyta






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved