lihat foto
Jalan cepat dan mandi air hangat akan membantu meredakan ketegangan.
5. Libra
Kamu disarankan untuk berhati-hati: memar dan peregangan mungkin terjadi, punggungmu sangat rentan.
Mulailah harimu dengan serangkaian latihan untuk memperkuat otot, melakukan yoga, dan menikmati lebih banyak latihan di luar ruangan.
6. Gemini
Usahakan untuk menghabiskan hari dengan manfaat yang maksimal untuk dirimu sendiri.
Makanan yang mengandung protein akan membantu menghemat kekuatan dan vitalitas, termasuk hidangan ikan dan kacang-kacangan.
7. Capricorn
Kamu disarankan untuk menjadi lebih aktif dan banyak bergerak.
Bahkan berjalan-jalan santai sebelum tidur akan membantumu menjaga vitalitas tetap normal, belum lagi pelatihan yang ditingkatkan
8. Scorpio
Kamu disarankan untuk mendengarkan intuisimu sendiri.
Jika kamu merasa sedikit tidak enak badan, simpan kekuatan dan lakukan peregangan di rumah.
Bahkan olahraga singkat akan membantumu kembali normal.
Baca: Deretan Zodiak Ini Cukup Sukses Menjalin Hubungan Jarak Jauh atau LDR, Cek Zodiak Pasanganmu!
9. Cancer
Lebih baik membatasi konsumsi lemak dan karbohidrat.
Jika tidak bisa menolak makanan berkalori tinggi, perbanyak aktivitas fisik dan makan lebih banyak buah jeruk.
10. Taurus
Setidaknya kamu perlu mengontrol nafsu makanmu dan menghilangkan makanan berkalori tinggi.
Lebih baik perbanyak makanan apa pun dengan kandungan serat yang tinggi.
