lihat foto
Kamu perlu meningkatkan kekebalan tubuhmu.
Mungkin tubuhmu kekurangan sinar matahari, termasuk dalam diet buah-buahan dengan kandungan vitamin A yang tinggi: aprikot, mangga, kesemek.
6. Sagitarius
Lebih baik perbanyak waktu untuk dihabiskan di udara segar.
Lakukan yoga atau lari di taman, dan yang terpenting, jangan lupa biarkan udara segar masuk ke kamarmu sebelum tidur.
7. Virgo
Memperkuat sistem kekebalan tubuh sangat penting untukmu.
Lakukan serangkaian tindakan berikut: latihan pernapasan, jalan kaki, nutrisi yang tepat.
8. Taurus
Kendalikan nafsu makanmu dan hilangkan makanan berkalori tinggi saat diet.
Lebih baik makan apapun yang mengandung serat tinggi.
Baca: 5 Zodiak Ini Dianggap Paling Keras Kepala, Anda Tak Akan Pernah Menang Berdebat dengan Mereka
9. Aries
Kamu disarankan untuk menambahkan semangatnya dalam memecahkan masalah sekunder dan mengarahkan energi ke arah yang benar.
Di malam hari, kamu bisa memanjakan diri dengan sesuatu yang menyenangkan: mandi santai, pijat.
10. Cancer
Kegiatan di luar ruangan sangat bermanfaat untukmu.
Olahraga ringan akan berdampak positif pada kesehatanmu.
Kamu disarankan untuk membatasi konsumsi lemak dan karbohidrat.
Jika tidak bisa menolak makanan berkalori tinggi, perbanyak aktivitas fisik dan makan lebih banyak buah jeruk.
11. Libra
Kamu perlu untuk berhati-hati: memar mungkin terjadi, punggungmu sedang sangat rentan.
