lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Perut buncit saat ini menjadi masalah bagi sejumlah orang terutama pria dewasa.
Bertambahnya umur dan kesibukan membuat tidak ada waktu berolahraga.
Akhirnya lemak menumpuk di perut dan menjadikan perut buncit.
Tapi perlu diwaspadai bahwa perut buncit tak selamanya kurang olahraga saja.
Perut buncit juga bisa pertanda sebagai penyakit diabetes.
Baca: Diabetes
Lantas, apa sih penyebab perut buncit dan bagaimana cara mengatasi perut buncit?
Sebenarnya, perut buncit adalah bentuk dari obesitas sentral, yang terbentuk karena pola hidup tidak sehat.
Ada beberapa penyebab perut buncit, seperti mengonsumsi makanan dengan lemak trans dan bergula, tidur yang buruk, jarang berolahraga, dan minum alkohol.
Seseorang harus mengimbangi kalori yang mereka makan per hari dengan aktivitas mereka.
Sebuah ketidakseimbangan, akan membuat berat badan bertambah, dan tidak jarang akan menjadi penyebab perut buncit.
-
Yuk Ketahui, 4 Masalah di Area Kaki yang Sering Dialami Penderita Diabetes
-
3 Tips Mudah Atasi Perut Buncit Saat Usia Menginjak 40 Tahun
-
Penderita Diabetes Sering Alami Luka Sulit Sembuh, Ternyata Ini Cara Mengatasinya
-
Waspada, 5 Organ Tubuh Ini Bisa Rusak Akibat Menderita Diabetes
-
3 Kebiasaan Sehari-hari yang Ternyata Bisa Menyebabkan Perut Buncit
