Tata Cara Puasa Sunnah Senin Kamis, Lengkap dengan Niat, Doa Berbuka Hingga Manfaatnya

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari kamis karena Allah Ta’ala.

Manfaat Puasa Senin Kamis

Puasa Senin Kamis mendatangkan banyak manfaat, antara lain:

1. Jiwa Lebih Tenang

Mereka yang terbiasa melaksanakan puasa Senin Kamis akan memiliki ketenangan diri, mampu mengendalikan emosi , mengontrol hawa nafsu, dan pikiran-pikiran kotor atau negatif.

Jika pikiran tenang, maka itulah obat mujarab, dari rasa takut, stres, depresi, atau mengarah pada gangguan kejiwaan.

2. Terhindar dari Kolesterol, Asam Lambung (Maag) dan Asam Urat

Dengan puasa bisa terhindar dari kolesterol, karena puasa akan membuat makan lebih teratur dan terhindar dari makanan berlemak.

Juga dari serangan asam urat dan maag, karena selain menahan makan disiang hari, maka dimalam hari akan lebih bisa dikontrol dengan baik, juga terhindar dari sakit maag, karena waktu sahur dan berbuka itu secara tidak langsung membiasa diri makan teratur.

3. Mempercantik kulit

Puasa senin kamis membuat sel-sel tubuh akan mengalami reorganisasi atau pergantian secara teratur.

Hal itu yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh Anda selalu mengalami peremajaan.

Dengan begitu, organ dalam maupun luar tubuh Anda akan menjadi lebih sehat dan segar.

4. Dapat Terhindar dari Godaan Syaitan

Puasa Senin Kamis juga bisa menjadi salah satu penghalang bagi syaitan yang ingin menghasut dan memperbudak kita agar mengikuti perintahnya yang kita tahu bahwa hasutan yang diberikan merupakan sebuah larangan yang dianjurkan oleh agama Islam.

5. Lebih Miningkatkan Amalan

Puasa Senin Kamis juga setidaknya tengah berlatih untuk bisa lebih taqwa karna belajar mengamalkan sesuatu yang memang di perintahkan oleh ajaran agama islam.

Dengan begitu sebagi umat muslim akan jauh lebih baik lagi dalam hal ketqwaan dan keimanan kita dihadapkan Allah SWT dan juga baginda Rasulullah SAW.

Selain itu, ada manfaat lainnya, antara lain :

1. Bisa Untuk Melatih Diri Agar Lebih Berdisiplin
2. Mampu Menjadi Perisai Bagi Kejiwaan
3. Tentunya Dapat Meningkatkan Amalan
4. Membuat Seseorang Terhindar dari Godaan Syaitan
5. Bisa Menjadi Pelembut Hati
6. Dapat Menjadi Peningkatkan Rasa Syukur Terhadap Allah SWT
7. Mampu Memberikan Peremajaan Pada Sel Kulit
8. Dapat Menjadi Kunci Sukses Mencapai Cita-Cita
9. Sebagai Salah Satu Cara untuk Bisa Segera Mendapatkan Jodoh
10. Sebagai Penurun Tekanan Darah Tinggi
11. Untuk Bisa Menjadi Cara Agar Kita Bisa Menahan Hawa Nafsu
12. Untuk Mengencangkan Kulit
13. Menurunkan Sebagian Kadar Kolesterol Dalam Tubuh
14. Berpengaruh Besar Pada Kesehatan Tubuh