lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Terlalu sering mengkonsumsi es teh manis ternyata bisa membahayakan tubuh.
Apa saja efek negatif sering meminum es teh manis?
Siapa yang tak pernah meminum es teh manis?
Es teh manis merupakan minuman paling umum yang disajikan di Indonesia.
Es teh manis selalu disajikan di warung makan.
Karena cuaca panas di Indonesia, es teh manis yang dingin tentunya bisa meredakan dahaga.
Meski menyegarkan, namun ternyata es teh manis memiliki bahaya bagi tubuh jika diminum berlebihan.
Pada dasarnya, mengonsumsi apa pun secara berlebihan itu tidak baik bagi kesehatan, termasuk es teh manis.
Para ahli kesehatan mengatakan bahwa es teh manis berpotensi menyebabkan kerusakan pada tubuh karena gula yang dikandungnya.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, minuman ini bahkan dapat menyebabkan banyak penyakit.
Baca: Penyakit di Balik Seringnya Minum Es Teh Manis, Bisa Sebabkan Gagal Ginjal Hingga Potensi Obesitas
Baca: Berniat Antarkan Es Teh, Seorang Gadis Penjual Nasi Diperkosa Kakek Mijan hingga Hamil 8 Bulan
Berikut adalah beberapa bahaya terlalu banyak mengonsumsi es teh manis:
1. Menyebabkan gagal ginjal
Seorang dokter di University of Utah Health Care mengungkapkan bahwa es teh manis penuh dengan asam oksalat, yang apabila diminum secara berlebihan.
Bisa menumpuk di ginjal dan mengganggu fungsinya untuk mengeluarkan kotoran dari darah.
2. Meningkatkan risiko diabetes
Sebagian orang sering kali menambahkan begitu banyak gula ke dalam es teh mereka.
Padahal, satu gelas es teh manis dapat mengandung sekitar 33 gram gula.
Konsumsi gula secara berlebihan dapat memicu risiko diabetes.
Namun, kita tidak perlu khawatir karena gula bisa diganti dengan pemanis alam yang lebih aman dikonsumsi.
3. Obesitas
