lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Jangan meletakkan ponsel di samping tempat tidur saat tidur, bisa mengakibatkan 6 efek buruk ini bagi kesehatan.
Semua orang kini pasti telah memiliki ponsel.
Selain memiliki banyak kelebihan dari ponsel, namun ponsel dan smartphone juga memiliki efek berbahaya.
Penggunanaan smartphone yang tidak wajar berbahaya bagi kesehatan.
Bahkan penggunaan smartphone membuat hidup tak sehat untuk manusia.
Salah satunya penggunaan smartphone sebelum tidur, ternyata memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan.
Baca: Tak Terima Ponsel Anaknya Dikumpulkan saat Ujian, Wali Murid Bawa Pistol dan Aniaya Kepala Sekolah
Baca: Fakta Kisah Viral Bapak yang Jual Ponsel Rusak Harga Rp 10 Ribu demi Beli Beras Hidupi 5 Anaknya
Di antaranya adalah malah menyebabkan susah tidur.
Selain itu banyak juga orang yang meletakkan ponselnya di samping tempat tidur saat tidur.
Hal tersebut ternyata memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan.
Apa saja?
Dikutip People melalui Family Doctor berikut adalah efek buruk meletakkan ponsel di samping tempat tidur:
1. Sulit tidur
Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio.
Beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.
Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.
Maka ketika orang tersebut menyalakan ponsel saat sebelum tidur membuat tidurnya terganggu.
2. Gangguan menstruasi
Kerusakan pada tubuh akibat ponsel akan bervariasi dari orang ke orang.
Ketika ponsel diletakkan di tempat tidur, dampaknya pada wanita ternyata berbeda dengan pria.
Jika Anda tidur, wanita meletakkan telepon di tempat tidur untuk waktu yang lama, endokrinnya akan terpengaruh.
Hal ini menyebabkannya rentan terhadap gangguan endokrin, dan bahkan menyebabkan gangguan menstruasi pada wanita, yang dapat memengaruhi kehamilan wanita.
3. Mempengaruhi sperma
Lain pula dengan pria, radiasi ponsel dapat berdampak besar pada pria bahkan sistem tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pria juga bisa berpengaruh terhadap radiasi ponsel untuk waktu lama.
Jumlah sperma akan berkurang dan kemungkinan besar kualitas sperma akan menurun.
4. Sakit otak
Smartphone menghasilkan gelombang radio, dan beberapa gelombang bisa diserap oleh otak.
Oleh karena itu, jika Anda meletakkan ponsel di sisi bantal dalam jangka waktu lama, otak akan menyerap lebih banyak gelombang radio.
Sehingga otak rentan terhadap kerusakan, dan rentan merasakan sakit kepala, pusing dan masalah kepala lainnya.
Baca: Tidur Pakai Headset Ponsel yang Terhubung Soket, Pria Ini Tewas Kesetrum, Polisi: Ini Peringatan!
5. Memicu Tumor
Ada pandangan bahwa radiasi yang dihasilkan oleh ponsel menyebabkan sel-sel saraf dalam tubuh manusia mati pada suhu tinggi.
Jika sel tersebut merupakan sel glial stadium lanjut, kelainan akan meningkat dan faktor kesehatan seperti tumor bisa muncul.
6. Osteoporosis
Sebagian besar penyelidikan telah menunjukkan bahwa orang-orang yang meletakkan ponsel mereka di bantal pada waktu yang lama bisa terkena osteoporosis.
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk tidur telepon?
Secara umum, ponsel memiliki radiasi, jadi yang terbaik adalah mematikan telepon saat tidur.
Jika harus dalam mode siaga, disarankan untuk meletakkannya 1,5 meter dari Anda.
Baca: Bagaimana Hukum Membaca Al-Quran Lewat Aplikasi di Ponsel Pintar? Ini Jawaban Ustaz
Baca: Pemerintah Putuskan Blokir Ponsel Black Market, Pastikan Cek IMEI Sebelum Membeli, Begini Caranya
(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Al Farid/Intisari Online/Afif Khoirul M)
Artikel ini telah tayang di Intisari dengan Judul Jangan Sepelekan Bahaya Kebiasaan Meletakkan Ponsel di Sebelah Anda Ketika Tidur, Ternyata Bisa Picu 6 Risiko Kesehatan Ini Lho, Hati-hati!
