lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Banyak orang yang tidak tahu bahwa salat Dhuha memiliki manfaat untuk sembuhkan penyakit diabetes.
Fakta tentang manfaat salat dhuha yang bisa sembuhkan diabetes diungkap oleh seorang dokter dan peneliti bernama Dr. Ebrahim Kazim.
Salat dhuha adalah salat sunnah yang dilaksanakan saat matahari terbit sudah mencapai setinggi tombak di ufuk timur.
Salat dhuha biasanya dilaksanakan sebelum orang-orang memulai melakukan aktivitas hariannya.
Maka banyak yang menyebut bahwa salat dhuha merupakan permulaan dan awal dari seseorang memulai sebuah kegiatan harian.
Baca: Gerhana Bulan Pertama Tahun 2020: Siap-siap salat Kusuf Hari Sabtu, Begini Bacaan Niatnya
Baca: Keutamaan Salat Tahajud dan Waktu Terbaik Melaksanakannya, Simak Penjelasan Ustaz Abdul Somad
Selain memiliki keutamaan secara pahala dan sunnah, ternyata salat dhuha juga memiliki manfaat yang luar biasa dalam hal kesehatan.
Gerakan-gerakan salat tersebut ternyata bisa bermanfaat sebagai kegiatan olahraga di pagi hari.
Manfaat salat dhuha di bidang kesehatan dikemukakan oleh seorang peneliti dan dokter bernama Dr. Ebrahim Kazim.
Dr. Ebrahim Kazim, yang juga merupakan direktur dari Trinidad Islamic Academy menyatakan, “Repeated and regular movements of the body during prayers improve muscle tone and power, tendon strength, joint flexibility and the cardio-vascular reserve. (Gerakan tubuh yang berulang dan teratur selama salat dhuha meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot, kekuatan tendon, fleksibilitas sendi, dan cadangan kardio-vaskular.)” kata Dr. Ebrahim Kazim.
Bedanya dengan olah raga biasa adalah salat dhuha ini tentunya memiliki pahala yang luar biasa jika dikerjakan.
Seperti yang diriwayatkan Buraidah r.a. bahwa Rasulullah Saw. bersabda,
“Dalam tubuh manusia terdapat 360 persendian, dan ia wajib bersedekah untuk tiap persendiannya.”
Para sahabat bertanya, “Siapa yang sanggup, wahai Rasulullah?”
Beliau menjawab, “Ludah dalam masjid yang dipendamnya atau sesuatu yang disingkirkannya dari jalan. Jika ia tidak mampu, maka dua rakaat Dhuha sudah mencukupinya.” (HR Ahmad dan Abu Dawud).
salat Dhuha tidak hanya berguna untuk mempersiapkan diri menghadapi hari dengan rangkaian gerakan teraturnya, tapi juga menangkal stress yang mungkin timbul dalam kegiatan sehari-hari.
Hal ini sesuai dengan keterangan dr. Ebrahim Kazim tentang salat, yaitu, “Simultaneously, tension is relieved in the mind due to the spiritual component, assisted by the secretion of enkephalins, endorphins, dynorphins, and others. (Secara bersamaan, ketegangan berkurang dalam pikiran karena komponen spiritual, dibantu oleh sekresi enkephalin, endorfin, dinorfin, dan lainnya.).”
Ada ketegangan yang lenyap karena tubuh secara fisiologis mengelurakan zat-zat seperti enkefalin dan endorphin.
Zat ini sejenis morfin,termasuk opiate.
Efek keduanya juga tidak berbeda dengan opiate lainnya.
Bedanya, zat ini alami, diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga lebih bermanfaat dan terkontrol.
