lihat foto
Yuni Shara merasa tidak bertanggung jawab dalam bekerja jika tidak menjaga badan dan kecantikan.
Padahal satu dari pekerjaannya adalah tampil menyanyi di depan publik.
Profesi tersebut menuntut Yuni Shara harus bagus secara performa menanyi dan penampilan.
"Jadi kalau aku harus tampil, orang udah bayar aku, akunya ga jaga badan gajaga ini semuanya, itu ya pie gitu ya," kata Yuni Shara.
Baca: Skincare (Perawatan Kulit)
Baca: 5 Skincare untuk Kecantikan Kulit Wajah, dari Masker hingga Krim Malam
3. Olahraga
Meskipun hampir berusia 50 tahun, Yuni Shara mengaku tidak meninggalkan olahraga secara rutin.
"Ubah mindset, olahraga bukan buat kurus atau awet muda, tapi buat sehat," kata Yuni Shara.
Sebelumnya Yuni Shara aktif mengikuti beberapa jenis olahraga seperti yoga dan pilates.
Namun karena pernah mengalami cedera sehingga memnuat dirinya sulit mengangkat beban atau olahraga yang terlalu berat.
Meskipun demikian Yuni Shara tetap melakukan olahraga ringan dan menjaga pola makan.
Olahraga ringan dilakukan Yuni Shara sendiri di rumahnya tanpa pelatih.
Olahraga tersebut misalnya push up, sit up, dan plank.
"Kita mengargai diri kita sendiri sebenernya itu, karena kalo ga jaga badan jadi kesusahan," ungkap Yuni Shara.
"Misalnya jadi gak lincah, pakai baju apa aja jadi susah pantes," lanjutnya.
Yuni Shara juga menyetujui jika seseorang yang lebih mungil seperti dirinya akan terlihat lebih muda daripada yang lain.
"Makanya kita ini dikasih waktu buat memperhatikan diri sendiri dulu sebelum merhatiin orang, komentarin diri semdiri sebelum komentarin orang," kata Yuni Shara.
Selain itu dilansir Tribunstyle, Yuni Shara juga pernah membagikan rahasia awet mudanya di akun Instagram pribadi miliknya @yunishara36 pada April 2019 lalu.
Yuni Shara membagikan 4 rahasia awet muda lainnya sebagai berikut:
4. Make Up atau riasan
Yuni Shara beranggapan bahwa satu hal yang membuat penampilan tetap terlihat cantik dan menawan adalah dengan make up atau riasan.
