lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM – Liburan bersama dengan keluarga, atau pasangan merupakan kunci rahasia langgengnya hubungan keluarga. Hal tersebut disampaikan oleh Christian Sugiono dan Titi Kamal.
Dikutip dari Health.grid.id Christian Sugiono menjelaskan, “Kuncinya kita sering liburan bareng. Apalagi kita suami istri sudah sepuluh tahun, pacaran sepuluh tahun. Jadi kita cukup lama total dua puluh tahun bersama.”
Berlibur bersama pasangan bisa menjadi ide yang kita butuhkan, terlebih bagi yang memiliki jam kerja cukup tinggi. Selain obat stress dari rutinitas, dapat digunakan untuk mengenal satu sama lain lebih dalam.
Selain liburan bersama pacar atau keluarga, juga dapat dilakukan sendiri atau solo travel.
Tentunya harus mempersiapkan segala hal secara mandiri, mulai dari persiapan, keberangkatan, kedatangan, hingga kembali ke asal.
Baca: 5 Zodiak Paling Hobi Traveling dan Menjelajah Tempat Baru, Kamu Termasuk?
Baca: Melepas Lelah dari Sibuknya Kota Semarang, Berbagai Destinasi Wisata Alam Ini Bisa Jadi Pilihan
Liburan yang efektif tentunya liburan yang tidak mengganggu kesehatan. Berikutnya beberapa tips yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan selama liburan:
1. Perencanaan yang matang
Pembuatan rencana yang matang, guna mendapat liburan yang efektif, efisien, dan menjaga stamina. Perhatikan kondisi, medan, jarak, dan rekomendiasi tempat peristirahatan selama perjalanan.
2. Mejaga pola makan
Pastikan asupan gizi seimbang, terutama ketika mengunjungi destinasi kuliner. Pola gizi 4 sehat 5 sempurna harus diperhatikan, supaya perjalanan aman hingga tujuan.
3. Mejaga pola istirahat
Ketika perjalanan jauh menggunakan moda transportasi udara atau kapal pastikan istirahat cukup, supaya ketika sampai negara tujuan dalam keadaan sehat dan bugar. Ketika sampai di tujuan jangan terlalu menghabiskan waktu, dan mengurangi waktu istirahat.
4. Menjaga keuangan
Perhitungkan keuangan dengan baik, supaya liburan lebih terarah dalam perjalanan.
5. Pesan tiket jauh hari
Semakin jauh jarak pembelian tiket dan tanggal keberangkatan, tentunya semakin murah harga yang ditawarkan.
Baca: Kamu Seorang Traveler? Tips Dapatkan Tiket Pesawat Murah Berikut Patut Dicoba!
Baca: Jember hingga Yogyakarta, Inilah 11 Kota dengan Harga Tiket Bioskop Termurah se-Indonesia
6. Pemilihan tanggal yang tepat
Hindari peak season atau musim wisata, karena banyak pengunjung yang mendatangi destinasi wisata. Pilih saja low season atau saat weekday biasanya pengunjung sedikit sekali.
7. Gunakan promo paket
Pembelian tiket dengan promo, diskon, atau cashback banyak sekali menawarkan promo hotel, atraksi, hingga paket wisata.
