lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Konsep minum madu dengan air hangat tidak asing bagi kita semua.
Madu memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan Anda.
Ramuan manis dan tebal ini diproduksi secara alami oleh lebah madu.
Baca: 8 Manfaat Masker Yogurt, Kulit Terbebas dari Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini secara Alami
Baca: Meski Pahit, Pare Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Kontrol Diabetes hingga Cegah Kanker Kulit
Ini biasanya digunakan sebagai pengganti gula dan juga memiliki banyak kegunaan terapeutik untuk kulit seperti mengobati luka dan luka bakar.
Ada banyak manfaat minum madu dengan air hangat.
Namun, penting untuk dicatat bahwa itu adalah bentuk madu yang paling murni dan tanpa filter yang memiliki potensi paling manjur.
Berikut ini manfaat minum air madu hangat dihimpun dari Stylecraze.
1. Mengurangi Batuk
Madu dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan batuk pada anak-anak.
Memberikan air madu hangat dalam dosis 2,5 ml untuk anak-anak yang berusia lebih dari satu tahun.
Namun, ini tidak boleh diberikan kepada anak yang di bawah satu tahun karena risiko botulisme.
Baca: 7 Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan, Tingkatkan Metabolisme Tubuh dan Baik untuk Jantung
Baca: 10 Manfaat Rutin Minum Jus Bayam, Bisa Cegah Anemia hingga Cegah Penuaan Dini pada Kulit!
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Madu dapat meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak yang sedang memiliki infeksi saluran pernapasan seperti batuk.
Selain itu, minum air madu hangat sebelum tidur dapat membuat tidur lebih nyenyak.
3. Melancarkan Pencernaan
Air madu hangat dapat memberikan efek positif pada bakteri usus dan membantu menjaga sistem pencernaan menjadi sehat dan seimbang.
Madu juga dapat menghambat efek genotoksik dan berbahaya dari mikotoksin bila digunakan sebagai pengganti gula olahan.
Baca: Tidak Hanya untuk Lalapan, Berikut 7 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh
Baca: Manfaat Kedelai sebagai Pengatur Kadar Glukosa Darah hingga Cegah Kanker
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Mengganti gula dengan madu dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.
Meski begitu, Anda lebih baik mengkonsumsi madu dalam jumlah sedang jika Anda memiliki diabetes atau kulit yang cenderung berjerawat.
(TRIBUNNEWSWIKI/Afitria Cika)
Jangan lupa subscribe official Youtube channel TribunnewsWiki di TribunnewsWiki Official
