Tidak Hanya Untuk Memasak, Berikut 5 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Kulit

Kandungan madu dapat membantu menjaga kelembaban kulit wajah.

Sementara itu, kandungan susu dan yoghurt yang kaya protein akan menjaga kulit tetap ternutrisi.

Kombinasi dari bahan-bahan tersebut kemudian dipercaya dapat membuat kulit kita tambah bercahaya.

4. Meredakan alergi

Daun seledri mengandung zat anti bakteri yang disebut dodecenal.

Kandungan dodecenal dapat membunuh bakteri hingga jamur yang menyebabkan masalah pada kulit.

Cukup dengan menumbuk daun seledri dan mengoleskannya pada bagian kulit yang bermasalah akan membantu mempercepat pulih dari alergi.

5. Mencegah kerusakan kulit

Baca: Manfaat Mengonsumsi Jus Seledri, Gaya Hidup Sehat Ala Dian Sastro di Bulan Ramadan

Baca: Apakah Manfaat Buah Ceri Dapat Menjaga Tubuh Tetap Ideal?

Seledri dikenal sebagai salah satu antioksidan yang baik karena mengandung vitamin C, beta karoten, flavonoid, dan berbagai senyawa antioksidan lainnya.

Antioksidan ini dapat menangkal radikal bebas yang berpotensi untuk membuat sel-sel kulit menjadi rusak.

Kita dapat mengonsumsi seledri dengan membuatnya sebagai jus.

Untuk menambah cita rasa, kita bisa mencampurkan seledri dengan sayuran atau buah lain seperti wortel, apel, hingga lemon.

Pilihlah seledri yang renyah dan masih segar.

Seledri yang segar mengandung vitamin dan klorofil yang lebih tinggi.

(TribunnewsWiki.com/Yonas)