Kenali Gejala Sindrom Baby Blues pada Ibu Baru Melahirkan dan Cara Mengatasinya

Tayang: Rabu, 12 Juni 2019 18:43 WIB

Sedangkan di sisi lain, sang ibu mungkin juga seorang pekerja atau seorang ibu rumah tangga dengan pekerjaan yang banyak.

"Hal seperti itu membuat wanita jadi depresi sedepresi-depresinya dan menyebabkan baby blues," ujar Eka.

Selain itu, pendarahan yang dialami seorang ibu juga sangat mungkin menyebabkan baby blues.

Oleh karena itu, setiap dokter atau bidan biasanya selalu memberi resep penambah darah untuk diminum supaya sang ibu tidak mengalami pendaraham.

Faktor makanan juga memiliki pengaruh yang cukup besar, seorang ibu dengan asupan gizi kurang sangat mungkin terkena sindrom baby blues. (1)

Lalu bagaimana caranya mengatasi sindrom yang biasa dialami oleh ibu pasca melahirkan ini?

Seorang ibu setelah melahirkan harus mendapat perhatian dan dukungan lebih dari lingkungan sekitarnya, khususnya keluarga dan suami.

Psikolog anak, Roslina Verauli menyarankan supaya sang ibu tidak melakukan beban pekerjaan yang terlalu berat setidaknya tiga bulan pasca melahirkan.

Seorang ibu tidak perlu mengurus bayinya seorang diri dan sebaiknya dibantu oleh orang lain seperti suami ataupun keluarga lainnya.

“Karena ikatan anak itu baru mulai kelihatan di usia tiga sampai empat bulan. Jadi tiga bulan pertama yang ngasuh nenek, papa, kakek, it’s okay,” kata Roslina Verauli seperti dimuat oleh Kompas.com.

Di sini, peran suami menjadi sangat penting bagi pertumbuhan anak, terutama dalam mengatasi baby blues sang istri.

Lanjut Roslina, sang suami seharusnya bisa membuat istrinya yang baru melahirkan merasa nyaman dan tidak lelah.

“Riset mengatakan, ayah yang sejak (istri) hamil sudah menunjukan dia peduli dengan mengantar ke dokter, mijetin istrinya, itu adalah ayah yang diprediksi kelak yang menjadi ayah terlibat dalam pengasuhan,” pungkas Vera. (2)

(TribunnewsWIKI/Kompas.com/Gloria Setyvani Putri/Kahfi Dirga Cahya/Widi)

Jangan lupa subscribe channel Youtube TribunnewsWIKI Official