Ophidiophobia (Fobia Ular)

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Fobia ular atau ophidiophobia adalah ketakutan yang sangat besar pada ular. 

Banyak orang takut pada ular, namun mereka yang mengidap ophidiophobia mempunyai ketakutan yang sangat besar dan tidak rasional pada ular.

Ophidiophobia sangat ekstrem sehingga mengganggu kehidupan, kesejahteraan, atau rasa aman seseorang.

Ophidiophobia dianggap fobia (ketakutan) spesifik, yang merupakan jenis gangguan kecemasan. 

Fobia spesifik adalah ketakutan yang kuat dan tidak rasional pada suatu objek atau situasi yang sebenarnya tidak terlalu berbahaya.

Ophidiophobia adalah salah satu fobia spesifik yang paling umum.

Istilah "ophidiophobia" sendiri berasal dari kata Yunani "ophio" atau istilah Latin modern "ophidia " .
Dua kata tersebut memiliki arti ular atau ular berbisa, dan kata Yunani "phobia."

Ophidiophobia bisa dikaitkan dengan herpetophobia, yakni ketakutan pada semua reptil.

Ophidiophobia bisa dialami oleh orang-orang dari segala usia, mulai dari masa kanak-kanak hingga dewasa.

Untuk mengatasinya, beberapa orang mungkin tidak memerlukan pengobatan karena yang perlu mereka lakukan adalah menghindari apa pun yang menyebabkan fobia.

Namun, seseorang yang mengalami ketakutan berlebihan terhadap ular tetap harus berkonsultasi dengan dokter. (1)(2)(3)

Fobia lebih dari sekadar rasa takut.

Hal yang wajar apabila Sobat Wiki merasa takut ketika berada dalam bahaya.

Orang yang memiliki fobia sering kali mengalami serangan panik.

Mereka pun bisa dapat mengalami perasaan takut, cemas, dan panik yang tiba-tiba saat berhadapan dengan ular.

Mereka mengalami ketakutan yang ekstrem ini hanya saat memikirkan ular tanpa berada di dekatnya secara fisik. (2)(3)

Misalnya, jika Sobat Wiki berada di hutan dan melihat ular derik bersiap menyerang, rasa takut adalah hal yang wajar dan baik.

Rasa takut membanjiri sistem tubuh Sobat Wiki dengan adrenalin dan mempercepat waktu reaksi sehingga Sobat Wiki dapat mengambil tindakan cepat untuk melindungi diri sendiri.

Ini disebut respons "lawan atau lari".

Seseorang yang mengidap ophidiophobia mungkin mengalami serangan panik karena melihat sekilas ular di televisi, mendengar seseorang berbicara tentang ular, atau melihat ular di dalam kandang.

Mereka bahkan mungkin takut pada ular kecil yang tidak berbisa yang tidak dapat melukai mereka secara signifikan.

Gejala ophidiophobia mungkin akan mengalami hal-hal berikut ini : 

- Stres emosional, kecemasan , atau panik

- Perasaan akan adanya bahaya atau malapetaka yang akan segera terjadi

- Keinginan untuk melarikan diri

- Denyut jantung cepat

- Berkeringat

- Gemetar

- Sesak napas atau perasaan tercekik atau tercekik

- Nyeri dada atau rasa tidak nyaman

- Mual

- Pusing

- Takut kehilangan kendali

- Takut mati

- Sensasi kesemutan

- Sobat Wiki mungkin berusaha keras untuk menghindari ular, meskipun ini tergantung pada tingkat keparahan fobia

Inilah beberapa penyebab Ophidiophobia dan faktor risiko seseorang mengalami ophidiophobia atau fobia terhadap ular (4):

Memiliki pengalaman traumatis yang berkaitan dengan ular, terutama pada masa kanak-kanak, bisa membuat Sobat Wiki menderita fobia jangka panjang terhadap hewan ini.

Beberapa peristiwa traumatis yang mungkin bisa membuat Sobat Wiki menderita ophidiophobia antara lain pernah digigit ular atau pernah berada di situasi saat Sobat Wiki merasa terancam oleh ular.

Bila Sobat Wiki tumbuh di keluarga yang memiliki fobia terhadap ular, kemungkinan besar Anda juga akan menderita ophidiophobia.

Pasalnya, lingkungan keluarga memiliki pengaruh yang besar terhadap pandangan Sobat Wiki akan suatu hal.

Jadi, bila keluarga atau kerabat dekat Sobat Wiki memiliki ketakutan terhadap ular, bisa jadi Sobat Wiki pun akan melihat hewan ini sebagai sesuatu yang menakutkan dan mengancam.

Media dan masyarakat umum sering kali menggambarkan ular sebagai hewan yang menakutkan dan berbahaya.

Jika Sobat Wiki terlalu sering menonton film mengenai keganasan ular atau sering mendengar pengalaman menakutkan orang lain yang diserang ular, risiko Sobat Wiki untuk menderita ophidiophobia akan semakin meningkat.

Tidak ada pengobatan tunggal untuk fobia tertentu seperti ophidiophobia. 

Sobat Wiki bisa memutuskan untuk mencoba beberapa gaya pengobatan yang berbeda secara bersamaan.

Semuanya tentang menemukan kombinasi yang tepat yang cocok untuk Sobat Wiki. 

Beberapa metode pengobatan umum untuk ophidiophobia meliputi:

Bentuk terapi bicara ini, juga disebut desensitisasi sistematis, seperti namanya: Sobat Wiki dihadapkan pada hal yang Sobat Wiki takuti di lingkungan yang aman dan tidak mengancam.

Untuk ophidiophobia, ini mungkin berarti melihat gambar ular dengan terapis Sobat Wiki dan mendiskusikan emosi dan reaksi fisik yang muncul sebagai respons.

Dalam beberapa kasus, Sobat Wiki bisa mencoba memakai sistem realitas virtual untuk berada di sekitar ular di ruang alami tetapi digital di mana Sobat Wiki merasa seperti berada di sana, tetapi tidak ada yang benar-benar dapat menyakiti Sobat Wiki.

Sobat Wiki bisa mencoba berada di sekitar ular sungguhan di lingkungan yang aman dan teratur seperti kebun binatang.

Dengan jenis terapi bicara ini, Sobat Wiki berupaya menetapkan tujuan jangka pendek dengan terapis Sobat Wiki untuk mengubah pola atau masalah dalam pemikiran Sobat Wiki.

Terapi perilaku kognitif umumnya melibatkan pemecahan masalah secara langsung yang membantu Sobat Wiki mengubah cara pandang Sobat Wiki terhadap masalah tersebut.

Dalam kasus ini, Sobat Wiki bisa membicarakan cara-cara untuk mengubah cara pandang Sobat Wiki terhadap ular sehingga mereka tidak lagi menjadi sesuatu yang perlu ditakuti.

Sobat Wiki dapat menghadiri ceramah yang disampaikan oleh seorang herpetologis, seseorang yang mempelajari ular, sehingga Sobat Wiki bisa mempelajari lebih lanjut tentang hewan tersebut.

Obat-obatan paling baik digunakan bersamaan dengan terapi bicara rutin saat mengobati fobia Sobat Wiki . 

Ada dua jenis obat yang umum digunakan untuk membantu mengatasi fobia tertentu: beta-blocker dan obat penenang.

Dengan beta-blocker, detak jantung Anda berdetak sedikit lebih lambat, jadi jika Sobat Wiki mengalami respons panik atau takut, ini dapat membantu Sobat Wiki merasa tenang dan rileks alih-alih merasa gelisah.

Obat penenang adalah obat resep untuk membantu Sobat Wiki rileks. 

Namun, obat penenang bisa menyebabkan ketergantungan. 

Akibatnya, banyak dokter yang menghindari obat penenang untuk mengatasi kecemasan atau fobia, dan lebih memilih untuk mendorong Sobat Wiki mengatasi fobia tersebut dengan konseling. (5)