Kebanyakan orang mengira introvert adalah orang yang pendiam.

Memahami ciri-ciri introvert pada seseorang, termasuk diri kita, menjadi satu langkah awal yang penting untuk berbagai hal.

Introvert tak selalu berarti pendiam, seperti anggapan banyak orang.

Dikutip dari Mind Body Green , introvert adalah kepribadian ketika seseorang cenderung mendapatkan energi ketika menyendiri daripada bersosialisasi.

Dalam kamus Oxford, introvert didefinisikan sebagai pribadi yang lebih mementingkan pikiran dan perasaan sendiri daripada hal eksternal.

“Orang yang introvert tidak selalu menyukai pertemuan sosial dan malah mungkin merasa mudah lelah dengan situasi tersebut dan perlu waktu sendiri untuk memulihkan energi,” kata .peneliti studi budaya Nafeesah Allen, PhD.

Baca: Introvert

Baca: Psikolog Sorot Pidato Perdana Walikota Solo Gibran: Mirip Jokowi dan Cenderung Introvert

Dalam beberapa situasi sosial, orang introvert juga cenderung lebih pemalu, serta seringkali merasa paling nyaman dan berenergi ketika mengalihkan perhatiannya ke dalam diri, bukan ke luar, serta terlibat dalam kegiatan kreatif.

Para introvert butuh waktu untuk bisa berbaur dengan orang lain dan membagikan isi pemikirannya. Mereka juga menikmati aktivitas yang dilakukan sendiri, seperti lari atau makan siang sendiri.

Ciri-ciri Orang Introvert

Berikut beberapa ciri-ciri introvert, seperti dilansir dari Cleveland Clinic dan Mind Body Green antara lain:

1. Mendengarnya dengan baik
2. Menikmati waktu sendiri
3. Menghindari konflik
4. Lebih suka pertemuan kecil yang intim daripada pertemuan besar
5. Mempertimbangkan keputusan dengan hati-hati
6. Berpotensi terstimulasi secara berlebihan oleh gangguan eksternal seperti keramaian, gangguan, dan lingkungan yang kacau
7. Suka refleksi diri
8. Senang bergelut di dalam pikiran sendiri

Namun, ketika berbicara tentang kepribadian, bukan berarti semua ciri-ciri introvert wajib ada dalam diri kita.

Misalnya, pada beberapa waktu kita mungkin lebih menonjolkan kepribadian ekstrovert, seperti menginisiasi pertemuan dan berbicara di tengah kelompok saat berada di kantor, sementara pada waktu lainnya mungkin lebih tertutup, seperti senang menghabiskan waktu sendiri saat berada di rumah dan hanya punya kelompok teman yang kecil.

Jika setelah menimbang-nimbang sepertinya kamu punya dua kualitas kepribadian itu atau berada di tengah-tengah, maka kemungkinan kepribadianmu adalah ambivert.

Tanda ambivert adalah kita merasa ciri-ciri ekstrovert maupun introvert tidak sepenuhnya sesuai dengan diri kita, kita membutuhkan waktu sendiri sebanyak memerlukan waktu bersosialisasi, serta mampu menyeimbangkan kerja sendiri maupun dengan kelompok.

Selain itu, kita juga tidak tersiksa dengan situasi yang mengharuskan untuk " basa-basi ", begitu pula dengan perbincangan mendalam.

Ada beberapa tes yang dapat diambil untuk mengetahui apakah kita introvert, ekstrovert, atau justru ambivert. Namun, salah satu cara termudahnya adalah melakukan introspeksi diri.

Kendati demikian, seiring berjalannya waktu, kita bisa saja berubah, misalnya dari ekstrovert menjadi introvert, atau sebaliknya.

Hal terpenting adalah menyadari hal-hal yang ingin kita ubah dan mengoptimalkan potensi-potensi yang ada untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Baca: Kamu Seorang Introvert? Coba Lakukan Beberapa Hal Ini Agar Mudah Bergaul, Dimulai Pelan-pelan

Baca: Kepribadian - INFP (Introvert, Intuition, Feeling dan Perceiving)