Melansir Tribunnews.com, puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunah yang dilaksanakan pada tanggal 13, 14 dan 15 Hijriyah setiap bulannya. Diketahui, terdapat beragam keutamaan saat menjalankan puasa Ayyamul Bidh bagi umat Islam.
Berikut ini jadwal, bacaan niat, doa berbuka puasa hingga keutamaan-keutamaan puasa Ayyamul Bidh.
Puasa Ayyamul Bidh hari pertama: 16 Maret 2022/13 Rajab 1443 H;
Puasa Ayyamul Bidh hari kedua: 17 Maret 2022/14 Rajab 1443 H;
Puasa Ayyamul Bidh hari ke tiga: 18 Maret 2022/15 Rajab 1443 H.
Baca: Dimulai Hari Ini, Niat Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Awal 1443 H Beserta Manfaatnya
نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala
Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala."
Doa berbuka puasa dari riwayat HR Abu Dawud
ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ
Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.
Artinya : "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."
Rasulullah SAW menjalankan puasa tiga hari dalam sebulan sepanjang hidupnya. Beliau juga menganjurkan kepada para sahabat dan umatnya.
Seperti halnya cerita Mu'adzah al-Adawiyah ra berikut ini, bahwa ia pernah bertanya pada Aisyah ra, "Apakah Rasulullah berpuasa tiga hari setiap bulan?". Jawab Aisyah, "Benar." Ia bertanya lagi, "Bulan apa saja?". Aisyah menjawab, "Tak peduli bulan yang mana saja." (HR. Muslim).