TRIBUNNEWSWIKI.COM - Menurut beberapa penelitian tidur tanpa bantal dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.
Seperti penyakit asam lambung hingga menggurangi resiko penyakit jantung.
Namun, nyata untuk sebagian orang tidur tanpa bantal terasa lebih nyaman dan tidak sesak.
Tahukan kamu jika tidur tanpa bantal juga memiliki manfaat yang tidak terduga untuk kesehatan?
Dilansir dari Boldksy lewat Gridkids, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.
1. Menguntungkan Leher & Punggung
Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.
Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.
Jika kepalamu miring ke bawah saat di atas bantal, maka tidak memberikan dukungan yang cukup untuk kepala.
Hal tersebut membuat aliran udara melalui sistem pernapasan akan berkurang secara signifikan.