Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, kita perlu mencegarnya dari sekarang.
Beberapa orang mungkin sudah rajin olahraga, jaga pola makan, istirahat yang cukup, hingga menjaga agar enggak mudah stres.
Namun hal tersebut, enggak menjamin untuk selalu sehat dan panjang umur.
Selain itu, ada gaya hidup atau kebiasaan yang perlu diperhatikan karena dapat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh.
Apa saja kebiasaan sehari-hari yang berbahaya, ya? bahkan bisa sebabkan kematian? yuk, simak agar kamu tahu.
Kebiasaan ini sering diabaikan oleh banyak orang. Ternyata posisi tidur dapat mempengaruhi kesehatan
Posisi tidur miring serta meringkuk merupakan hal yang berbahaya.
Meski tidur dalam posisi tersebut sangat nyaman, namun dapat memicu sakit punggung dan masalah dengan paru-paru.