TRIBUNNEWSWIKI.COM - Daun salam menjadi salah satu bumbu dapur yang populer di kalangan Anda.
Tidak hanya dapat membuat makanan tradisional semakin sedap, daun salam juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Sebab daun salam mengandung vitamin C, A, dan asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Cara untuk mendapatkan manfaat daun salam terbilang cukup mudah.
Cukup rebus 3 gelas air dan 10 lembar daun salam ke dalam panci dan pastikan hanya tersisa satu gelas teh daun salam.
Setelah itu, minum rebusan teh daun salam sebelum makan siang dan makan malam.
Sehabis mengonsumsi, coba rasakan beberapa manfaat berikut ini.
1. Jantung
Teh daun salam dapat mencegah stroke dan meningkatkan kinerja jantung.