Diet ketat yang dilakukan oleh Tya Ariestya itu kemudian menjadi sorotan.
Pasalnya tips diet yang dituliskan dalam buku baru Tya, dinilai berbahaya dan tak aman dilakukan.
Tya diketahui berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 13 kg dalam waktu 2 bulan saja.
Dirinya kemudian menuliskan tips diet tersebut dalam sebuah buku yang diberi judul The Journey of #FitTyaAriestya.
Namun kemudian bukunya itu mendapat kecaman hingga timbulnya kontroversi di beberapa kalangan.
Terbaru, seorang influencer cantik bernama Yulia Baltschun memberikan komentar menohok kepada Tya.
Menurut Yulia, buku milik Tya harusnya tak terbit.
Ia bahkan menilai jika sebaiknya tips diet dari pesinetron Tya Ariestya di-blacklist saja.
Yulia yang juga seorang pegiat olahraga itu mengaku geram dengan tips yang dibagikan oleh Tya.
Ia pun berkomentar pada Rabu (3/3/2021) di akun Instagramnya.
"Aku bukan haters yang ingin ngebenci orangnya, aku mah biasa-biasa aja sama mereka, cuma pas ngelihat isi konten bukunya yang ambigu dan membahayakan, jatuhnya membahayakan (karena dicetak dan dijual)," kata Yulia.
Dirinya kemudian mengatakan jika viralnya diet ala Tya itu tak bisa dibiarkan.
Ternyata, program diet yang disarankan oleh Tya itu berlebihan dan menyalahi aturan.
Bahkan jika diterapkan secara terus-menerus akan membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Tya menyebutkan, diet yang dilakukan oleh dirinya tak melibatkan sayuran.
Dalam bukunya itu, dirinya mengatakan jika sayur adalah makanan penghambat turunnya berat badan.
Baca: 6 Penyebab Gagal Diet yang Sering Disepelekan
Baca: 5 Aplikasi Olahraga Ini Bisa Bantu Rencana Diet di Bulan Ramadhan 2021 Besok
Dari situ, ia melakukan diet ketat dengan hanya mengonsumsi 2 sendok nasi, buah melon, dan putih telur saja.
Kemudian ia mengonsumsi multivitamin dan omega 3.
Sehingga, diet milik Tya itu bisa dibilang masuk ke dalam jenis very low calorie diet.
"Kalori, kalori yang dimakan balita lebih banyak dari yang ada di situ (tips diet). Eh tapi di disclaimernya ada, kalau ini sebenarnya dibuat khusus untuk Teh Tya,"
Wanita yang juga ahli dalam Food Production itu kemudian mempertanyakan Tya membuat buku diet.
"Kalau bukan untuk diikuti publik ngapain di print di buku, dijual, udah jelas bakal diikutin, itu enggak masuk akal," imbuhnya.
Namun buku diet Tya itu menjadi viral setelah sang artis mengunggah bentuk badannya yang ideal.
Bahkan banyak orang mengikuti cara Tya menurunkan berat badan.
Permasalahan pun dimulai saat banyak pengikut Tya mulai mengeluhkan tak bisa buang air besar.
Dari situ, Yulia mengatakan jika diet yang disarankan Tya tidak aman.
"Gemes deh!! Betapa kejamnya manusia yg publish diet extrim dan berkelit / beropini bilang itu aman pdhal jelas-jelas gak aman," tulis Yulia.
Lebih lanjut, Yulia menilai jika buku Tya seharusnya tak dipublikasikan.
Karena menurutnya, ada beberapa program diet makanan yang hanya dikhususkan untuk Tya.
Hal itu pun menjadi permasalahan saat orang lain memiliki masalah yang berbeda dengan sang artis.
Yulia pun merasa kasihan dengan orang-orang awan yang kemudian serta merta mengikuti tips dari Tya.
"Aku kasian dengan orang-orang di luar sana, yang awam, yang nge-blank, yang oon, malah tambah dibego-begoin," lanjutnya.
Ia juga menegaskan jika asupan kalori yang dijelaskan pada buku terbilang ekstrem.
Bahkan cara diet yang dipaparkan oleh Tya, biasanya dilakukan orang-orang dengan gangguan makan (eating disorders).
Berdasarkan buku tersebut, Yulia pun berpesan.
Banyak cara untuk mengurangi berat badan.
Yulia pun menyoroti kata 'kurus' yang dilontarkan oleh sebagian pengikut diet Tya.
Baca: Ingin Cepat Turunkan Berat Badan Meski Diet Longar? Ini Caranya
Baca: 5 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi untuk Kamu yang Sedang Diet Karbohidrat
Jika sebagian pengikut Tya mengatakan berhasil menurunkan berat badan dan berakhir kurus, hal itu pun tak serta merta bisa membuat sehat.
"Banyak cara untuk kurus, nggak selalu kurus itu indikator bahwa semua baik-baik aja,"
Video milik Yulia yang mengkritik diet Tya Arietya itu kemudian dibanjiri komentar warganet.
Menurut warganet, hal yang disampaikan oleh Yulia memanglah benar.
Tak selamanya diet ketat, terlebih diet rendah kalori, aman bagi tubuh.
Banyak juga warganet yang menyoroti tips diet Tya yang terbilang aneh dan mencurigakan.
"Akhirnya dibahas juga, dah rame emg nih, awal2 yg doi share tentang jalan sehari 45menit msh bisa diterima, tapi pas tau kesini2 kok cm makan nasi 2 sendok, itu diajarin mati pelan2 apa gmn," tulis @dewioktaviany.
"Sedih banget kak waktu ada statement kalo sayur bisa menghambat penurunan berat badan," komentar akun @enois.id.
Ada juga akun @denanuryasha yang mengatakan bahwa sebetulnya ada cara yang lebih penting dari diet, jika ingin menurunkan berat badan.
"Padahal yg lebih penting dari turun berat badan adalah pola hidup yang seimbang, antara olahraga dan makanan yg masuk kedalam tubuh,"
Hingga kini, unggahan video milik Yulia tersebut sudah ditonton sebanyak 100 ribu kali.
Meskipun hingga berita ini diturunkan, belum ada tanggapan klarifikasi dari Tya Arietya soal tips diet yang disampaikannya.