Meskipun aktivitas ini bisa dilakukan kapan dan dimana saja.
Namun, ngemil dilakukan pada waktu dan takaran yang tepat tidak akan menambah berat badan.
Dilansir Healthline.com, Rabu (19/6/2019), berdasarkan penelitian PubMed Central dari National Institutes of Health, menikmati camilan di antara waktu makan tidak memengaruhi berat badan.
Meskipun begitu, Anda sebaiknya tetap mengontrol pola makan agar tidak berlebihan.
Seperti yang dilakukan beberapa idol Korean Pop (K-pop).
Layaknya manusia biasa, para idola K-pop juga memiliki camilan kesukaan.
Meski memiliki aturan makan ketat, sesekali mereka memamerkan camilan favorit di depan publik.
Penasaran dengan camilan apa saja yang dikonsumsi para idol K-pop?
Berikut daftarnya seperti dilansir dari Kpopstarz.com, Kamis (18/6/2020).