TRIBUNNEWSWIKI.COM - Asam urat adalah penyakit radang yang diakibatkan tingginya kadar asam urat dalam tubuh, sehingga kadar asam urat tersebut menumpuk.
Walaupun terbilang tidak berbahaya, tapi asam urat sering kali dikeluhkan karena rasa nyeri yang mengganggu.
Sebutlah nyeri di sendi-sendi jari, siku, dan lutut yang terasa sangat sakit dan terbakar, terutama di malam hari.
Itu adalah keluhan yang kerap muncul.
Meski penyebab asam urat beragam, tapi asam urat kebanyakan disebabkan kesalahan dalam pemilihan makanan.
Misalnya, memakan makanan dengan kadar purin yang tinggi seperti daging merah, ikan sarden, udang, bayam, kembang kol, tahu, dan tempe.
Oleh karena itu, obat asam urat yang terbaik adalah perbaikan pola makan.
Nah, laman Meetdoctor merangkum sejumlah obat asam urat yang alami:
1. Perbanyak minum air putih
Mengonsumsi air putih minimal 8-10 gelas per hari bertujuan untuk mengencerkan urine.