Namun, tak sedikit yang ingin memutuskan untuk berhenti minum kopi.
Sebagian besar orang tidak tahu, apa efek samping pada tubuh ketika mereka memutuskan untuk berhenti minum kopi.
Nah, coba perhatikan enam efek yang terjadi pada tubuh jika kita berhenti minum kopi, seperti yang dilansir laman Eat This Not That berikut ini.
Saat berhenti minum kopi, kita mungkin akan mengalami beberapa gejala penarikan kecil. Tergantung pada berapa banyak kafein yang dikonsumsi setiap harinya.
Gejala yang paling umum terjadi salah satunya adalah sakit kepala.
Hal itu disebabkan oleh karena kafein mempersempit pembuluh darah yang mengelilingi otak kita.
Jadi, ketika kita berhenti meminumnya, pembuluh darah dapat mengembang dan menyebabkan rasa sakit di kepala.
Menurut Queensland Health, minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, dapat membantu meningkatkan tingkat energi, suasana hati, memori, dan berbagai fungsi otak lainnya.