TRIBUNNEWSWIKI.COM - Kesehatan merupakan keadaan tubuh kita jiwa dan raga yang sehat, bisa melakukan rutinitas sehari-hari.
Satu di antara banyak penyakit yang menyebabkan kematian di sejumlah negara adalah penyakit jantung.
Penyakit ini adalah ketika kondisi jantung mengalami gangguan.
Penyebabnya bisa dari pembuluh darah, irama jantung, katup jantung, atau gangguan akibat bawaan lahir.
Di Indonesia, Kementerian Kesehatan pada 2019 menyebut penyakit jantung adalah biang kematian terbanyak kedua setelah stroke.
Kendati menjadi ancaman global, penyakit tidak menular ini sebenarnya dapat dicegah dengan pola hidup sehat.
Berikut beberapa cara mencegah penyakit jantung:
1. Ketahui faktor risiko
Melansir American Heart Association, setiap orang perlu mengetahui faktor risiko penyakit jantung yang dimilikinya.
Faktor risiko adalah sesuatu yang meningkatkan peluang terjadinya suatu penyakit.