TRIBUNNEWSWIKI.COM - Jantung menjadi salah satu organ yang terpenting dalam tubuh kita.
Oleh karena itu, kita harus menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari penyakit jantung.
Ketika jantung berhenti berfungsi, tandanya hidup kita sudah selesai.
Makanya, kita wajib banget menjaga kesehatan jantung!
Namun sayangnya, banyak orang di zaman modern ini yang malah punya kebiasaan yang membuat kesehatan jantung kita berbahaya, lho!
Parahnya lagi, tanpa sadar kita sudah terbiasa melakukan kebiasaan umum ini.
Jadi demi kesehatan jantung, lebih baik segera kurangi 5 kebiasaan umum ini!
1. Duduk seharian
Yuk yang punya kebiasaan duduk seharian, coba dikurangi, karena bisa memperburuk kesehatan jantung kita!
Yuk yang punya kebiasaan duduk seharian, coba dikurangi, karena bisa memperburuk kesehatan jantung kita!
Saat kita duduk, aktivitas kita jadi terbatas.