TRIBUNNEWSWIKI.COM - Bagi yang sedang menurunkan berat badan, mengonsumsi buah-buahan merupakan hal yang tepat
Hal ini karena beberapa buah mengandung kalori yang sedikit.
Nah salah satu buah yang bagus dikonsumsi saat sedang diet yaitu jeruk nipis.
Jeruk nipis bisa membantu mempercepat proses penurunan berat badan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat jeruk nipis untuk menurunkan berat badan.
1. Bisa membantu melancarkan pencernaan
Dalam jeruk nipis terkandung senyawa flanovoid.
Senyawa ini bisa meningkatkan produksi enzim dalam tubuh yang diperlukan untuk mengurai makanan.
Sehingga tubuh tidak perlu menimbun terlalu banyak sisa racun dan makanan.
2. Bisa membuat kenyang lebih lama