Apalagi jika rutin dikonsumsi setiap pagi dan sore hari.
Namun ternyata khasiat tersebut banyak orang yang tidak tahu.
Padahal pandan sangat mudah ditemukan di berbagai tempat di Indonesia.
Di Indonesia, pandan sering digunakan untuk memasak karena memberikan rasa manis dalam makanan.
Selain itu daun pandan juga digunakan untuk pewarna makanan.
Aroma wangi daun padan jadi daya tarik daun pandan disukai oleh masyarakat Indonesia.
Ternyata daun pandan memiliki khasiat mengatasi penyakit, apa saja?
Baca: Cobalah Keramas dengan 4 Bahan Dapur Ini, Bikin Rambut Makin Kinclong, Simak Cara Membuatnya
Daun pandan termasuk jenis tumbuhan monoktil dari famili Pandanaceae.
Memiliki aroma wangi khas, daun pandan biasanya dipakai untuk masakan tradisional Indonesia dan negara-negara di Asia.
Daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.
Untuk kesehatan, daun pandan memiliki sederet manfaat untuk lemah saraf, menghitamkan rambut, mengurangi ketombe, rematik dan pegal linu.
Selain untuk aroma yang harum dan kuat, daun pandan ini juga untuk pewarna hijau alami pada makanan selain daun suji.
Tidak banyak orang yang tahu jika rajin mengkonsumsi air rebusan daun pandan memiliki khasiat untuk tubuh.
Mengutip dari SajianSedap.com, berikut manfaat rebusan daun pandan jika dikonsumsi rutin :
Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba. Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.
Caranya: minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.
Sifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian sarang.
Minum sebanyak dua kali sehari.
Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.
Caranya yaitu masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.
Baca: 10 Kondisi Kuku Berikut Ini Bisa Tunjukkan Masalah Kesehatan dan Penyakit, Adakah Punyamu?
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.
Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.
Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.
Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
Baca: Awas! Jika Temukan Daging Ayam dengan Kondisi dan Ciri-ciri Berikut Ini, Bisa Picu Penyakit
Artikel ini sudah pernah tayang di SajianSedap.com dengan judul: Jangan Anggap Remeh, Minum Air Rebusan Daun Pandan di Pagi dan Sore Hari, Manfaat Tak Terduga Akan Dirasakan Tubuh