Madu merupakan satu jenis makanan yang punya banyak khasiat.
Madu yang dihasilkan oleh lebah sangat berguna untuk kesehatan manusia.
Rutin mengkonsumsi madu maka kesehatan kita akan tetap terjaga.
Karena madu memiliki kandungan antiseptik dan juga anti inflamasi untuk tubuh kita.
Selain itu madu juga bersifat sebagai 'pencahar' alami yang bisa melawan segala racun penyebab gangguan kesehatan di tubuh.
Jika anda ingin merasakan khasiat madu sesungguhkan cobalah untuk menyeduh madu dengan air hangat dan rutin meminumnya setiap pagi dalam keadaan perut kosong.
Cara membuatnya mudah, cukup mencampur 1 sendok teh madu dalam segelas air hangat.Anda bisa minum dalam keadaan perut yang masih kosong.
Minimal konsumsilah minuman ini tiga kali seminggu, maka banyak sekali manfaat yang bisa anda rasakan.
Baca: Minum Satu Sendok Madu Rutin Setiap Malam sebelum Tidur, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi di Tubuhmu
Baca: Campuran Jus Nanas dan Madu Ternyata Bisa Sembuhkan Batuk, Begini Cara Membuatnya
Berikut adalah khasiat madu dan air hangat yang diminum setiap pagi hari dikutip dari Step to Health:
Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan.
Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga dapat mengurangi menginginkan makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.
Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.
Berkat vitamin dan mineral, rutin meminum ramuan ini juga efektif meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.
Untuk yang gemar mengonsumsi makanan bersantan, tentu sudah mengetahui jika makanan bersantan rentan akan kolesterol.
Jangan khawatir, hal itu bisa diimbangi dengan minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai hari.