Momen menjelang pergantian tahun, biasanya digunakan untuk mengingat kembali hal-hal yang telah dilakukan selama setahun.
Dengan itu, seseorang akan memiliki motivisi dan kepercayaan diri untuk menentukan tujuan yang ingin dicapainya di tahun depan.
Psikiater mengatakan bahwa menetapkan tujuan meningkatkan motivasi dan kesejahteraan Anda dengan memberi Anda sesuatu untuk diusahakan.
Masuk akal, bukan?
Namun, Anda harus memiliki fokus tentang tujuan Anda dan jangan sampai list yang Anda buat itu terlalu luas, terlalu tidak realistis, atau terlalu mudah.
Baca: 5 Zodiak yang Paling Tidak Suka Diatur, Apakah Pasanganmu Termasuk?
Baca: 5 Zodiak yang Paling Hobi Jatuh Cinta Sama Bad Boy, Aries Anggap Bad Boy Sebagai Tantangan
Berikut adalah 6 tips untuk membantu Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri:
1. Jadikan “How” bagian dari tujuan Anda agar dapat dicapai
Jelas tidak membantu untuk membuat tujuan dengan mengatakan, "Saya akan menghasilkan satu miliar rupiah tahun ini!"
Sesuatu yang lebih bermanfaat adalah membuat sasaran yang mewakili bagaimana Anda akan menghasilkan satu miliar rupiah itu tepatnya.
Misalnya, Anda dapat menetapkan tujuan untuk lebih produktif dalam bekerja.
Dengan demikian Anda akan menghasilkan lebih banyak uang.
Tujuan-tujuan ini harus nyata dan dapat dilakukan, dan tidak terlalu tumpul.
Baca: 8 Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak Tanpa Terjaga di Tengah Waktu Istirahat
Baca: Musim Hujan, Ini Tips Agar Make Up Bisa Tahan Lama
Mari kita gunakan contoh seperti di atas lagi.
Cara lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan menghemat lebih banyak uang.
Anda bisa membuat sasaran yang lebih kecil untuk makan lebih sedikit, yang akan berkontribusi pada Anda menabung lebih banyak.
Anda benar-benar harus menguraikan langkah-langkah yang akan Anda ambil untuk sampai ke tujuan Anda serta selalu sediakan ‘Plan B’.
Hal lain yang bisa membantu Anda menetapkan tujuan adalah dengan menuliskannya secara fisik dan kemudian diletakkan di tempat yang sering Anda lihat.
Ada sesuatu yang berbeda tentang menuliskan tujuan Anda, dibandingkan dengan hanya membuatnya mengambang di kepala Anda.
Ini adalah cara nyata untuk berkomitmen pada sasaran yang Anda tetapkan.
Hal ini membantu Anda untuk tidak melupakan mereka dan sering diingatkan tentang hal-hal yang harus Anda lakukan.
Catatan tersebut juga dapat membantu Anda kembali ke jalur yang benar jika Anda kehilangan arah.
4. Jangan mengaturnya terlalu banyak
Penting juga untuk tidak menetapkan terlalu banyak goal bagi diri sendiri.
Hal ini bisa menyebabkan Anda menjadi kewalahan dan tidak fokus, sehingga mempersulit Anda untuk mencapai salah satu dari mereka.
Baca: 6 Zodiak Ini Selalu Menjadi Motivator yang Baik, Taurus Senantiasa Mendorong Anda Dari Keterpurukan
Baca: 5 Zodiak yang Hobi Banget Ikut Campur Masalah Orang Lain, Aries Sangat Tidak Bisa Menahan Diri
Tentu, bermimpilah besar, tetapi bermimpilah besar dengan cara yang realistis.
Anda tidak harus mengubah dunia dalam satu hari.
Ambil langkah kecil untuk sampai ke sana.
Anda bisa melakukannya, saya percaya pada Anda!
Menetapkan tujuan yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola setiap hari atau minggu untuk bisa mencapai sasaran tahunan Anda juga penting.
Contohnya seperti Anda memiliki tujuan untuk bisa menghemat uang tahun ini.
Maka setiap minggu, Anda harus membuat tujuan yang lebih kecil yang dapat dicapai dalam waktu seminggu untuk membuat Anda mencapai tujuan yang lebih besar.
Anda dapat melakukan ini dengan membuat tujuan Anda, memecahnya menjadi tugas-tugas yang lebih kecil, dan menyelesaikannya.
Baca: 6 Zodiak Kritis yang Selalu Mengakimi Diri Sendiri, Capricorn Melakukan Itu Hampir Sepanjang Waktu
Baca: Mencuci Piring saat Hujan Petir Ternyata Bisa Mengancam Keselamatan, Ini Alasannya
Siapa yang tidak suka mengecek sesuatu dengan lengkap?
Anda pasti merasa puas.
Terus tingkatkan diri Anda, semuanya.
Bermimpilah besar dan buat sasaran-sasaran yang selalu Anda impikan.
Manifestasikan yang terbaik untuk diri sendiri.
2020 akan menjadi tahun kita.
Kita harus melakukannya sendiri dan tujuan kecil kita adalah apa yang akan membawa kita ke sana.