Semua orang kini telah memiliki ponsel.
Selain memiliki banyak kelebihan dari ponsel, namun ponsel dan smartphone juga memiliki efek berbahaya.
Penggunanaan smartphone yang tidak wajar berbahaya bagi kesehatan.
Bahkan penggunaan smartphone membuat hidup tak sehat untuk manusia.
Salah satunya penggunaan smartphone sebelum tidur, ternyata memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan.
Di antaranya adalah malah menyebabkan susah tidur.
Baca: Berjalan Kaki Sambil Bermain Ponsel Ternyata Berbahaya, Ini Faktanya
Baca: Awas! 6 Tempat Ini Terlarang untuk Simpan Ponsel, Bisa Picu Tumor hingga Kanker
Selain itu banyak juga orang yang meletakkan ponselnya di samping tempat tidur saat tidur.
Hal tersebut ternyata memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan.
Apa saja?
Dikutip People melalui Family Doctor berikut adalah efek buruk meletakkan ponsel di samping tempat tidur:
Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio.
Beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.
Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.
Maka ketika orang tersebut menyalakan ponsel saat sebelum tidur membuat tidurnya terganggu.
Kerusakan pada tubuh akibat ponsel akan bervariasi dari orang ke orang.
Ketika ponsel diletakkan di tempat tidur, dampaknya pada wanita ternyata berbeda dengan pria.
Jika Anda tidur, wanita meletakkan telepon di tempat tidur untuk waktu yang lama, endokrinnya akan terpengaruh.