Hal ini dapat meningkatkan tekanan darah Anda, berakibat pada jantung Anda, dan meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh Anda.
Seperti dikutip Tribunnewswiki dari Your Tango, dunia tempat kita hidup sudah memberi tekanan pada kita, dan jika Anda menambahkan tekanan itu, Anda menyakiti diri sendiri dengan cara yang mungkin tidak Anda sadari.
Jika Anda perlu memotivasi diri sendiri, itu adalah hal baik, tetapi lakukanlah dengan tidak menambah tekanan pada hidup Anda.
Namun 6 zodiak ini cenderung memberi tekanan terlalu besar pada diri mereka sendiri.
1. VIRGO (23 Agustus - 22 September)
Virgo tampaknya menimbun tekanan pada diri mereka sendiri.
Mereka ingin menjadi yang terbaik, ingin tahu semua jawaban, dan mendekati sempurna.
Baca: 6 Zodiak Ini Cenderung Memaafkan Pasangannya yang Berselingkuh, Cek Zodiakmu!
Ini bisa membuat mereka kewalahan, tetapi mereka jarang meluangkan waktu untuk memproses apa yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri.
Virgo akan bijaksana jika sedikit mengurangi standar mereka yang mustahil.
Mereka perlu belajar bahwa kadang-kadang hanya menjadi rata-rata itu sudah baik.
Cancer tidak hanya sulit beristirahat dari pekerjaan tetapi juga dari semua kekacauan emosional yang mereka alami.
Cancer ingin tahu seberapa hebat mereka dalam mengasuh anak, menjadi penanggung jawab, bahkan mengurus rumah.
Cancer kurang suka kompetisi. Ada kalanya mereka akan membiarkan kegagalan menghentikan langkah mereka dan enggan mencoba lagi.
Bagaimana Anda bisa menjadi lebih baik jika Anda tidak terus mencoba?
Kegagalan adalah bagaimana Anda belajar dan tumbuh; menghindari kegagalan adalah hanya akan membuat Anda semakin merasa buruk.
Baca: 4 Zodiak ini Cocok Jika Menjalin Hubungan dengan Sagitarius, Zodiakmu Termasuk?
Capricorn selalu memberi terlalu banyak tekanan pada diri mereka sendiri.
Mereka adalah orang-orang yang melakukan lembur ekstra, bekerja berjam-jam tanpa istirahat, sehingga mereka sangat diperlukan di mana pun mereka berada.
Capricorn ingin menjadi yang terbaik, dan menjadi yang terdepan dalam kompetisi.
Mereka ingin pencapaian mereka diakui.
Masalahnya adalah harapan mereka berlebihan dan melakukan jauh lebih banyak daripada yang diminta.
Mereka benar-benar lupa memiliki kehidupan.
Scorpio memberi banyak tekanan pada diri mereka sendiri untuk mendapatkan hal-hal yang mereka inginkan.
Ketika mereka melakukannya, mereka masih merasa belum puas.
Scorpio seringkali iri dan menginginkan apa yang dimiliki orang lain.
Baca: 5 Zodiak yang Cocok Bekerja di Bidang Seni Mulai dari Aktor hingga Pelukis, Zodiakmu Termasuk?
Memang baik untuk berorientasi pada tujuan, tetapi jika Anda terus meningkatkan tujuan Anda, Anda tidak pernah puas.
Jika Anda menekan diri sendiri untuk bisa selalu mengungguli orang lain, kapan Anda bisa berhenti?
Scorpio memiliki fokus yang kuat, jadi mereka mengerahkan seluruh energinya untuk mendapatkan sesuatu.
Leo memberi banyak tekanan pada diri mereka sendiri, terutama karena mereka tahu begitu banyak orang memandang mereka sebagai contoh.
Leo memiliki banyak energi, tetapi itu tidak berarti mereka harus bekerja tanpa henti.
Bahkan ketika mereka kelelahan, mereka tidak berhenti.
Leo kadang-kadang perlu menempatkan diri mereka dalam daftar prioritas mereka.
Tidak ada yang akan menyalahkan Anda karena mengambil liburan.
Anda hanya manusia, dan manusia membutuhkan istirahat dan relaksasi.
Baca: 6 Zodiak Paling Berani Mengambil Inisiatif dan Punya Segudang Ide Cemerlang
Aquarius memberi tekanan pada diri mereka untuk menjadi orang yang paling inovatif dan kreatif di lingkungan mereka.
Jika mereka mengerjakan sesuatu dan itu tidak sepenuhnya asli, mereka akan mulai mengerjakan prototipe berikutnya.
Menjadi 'cukup baik' kuarang memuaskan bagi Aquarius.
Mereka ingin pekerjaan mereka menjadi luar biasa.