lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Kelapa muda yang disajikan dengan es dan gula bisa menjadi menu takjil nikmat untuk berbuka puasa.
Selain rasanya yang segar, air kelapa juga punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kelapa muda pun juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Namun, ternyata kesegaran air kelapa dengan es dan gula ini bisa berbahaya jika diminum oleh orang yang salah.
Ada orang dengan kondisi tertentu yang ternyata justru tidak dianjurkan untuk minum air kelapa.
Orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa, terlebih untuk berbuka puasa.
Berikut sejumlah orang yang disarankan tidak meminum air kelapa saat berbuka puasa.
Baca: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Kentos Kelapa Miliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Baca: Kelapa Kopyor
1. Gangguan ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
2. Penyakit jantung
Kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.
3. Penderita diabetes
Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.
Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.
4. Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
