Manfaat Jalani Puasa bagi Kesehatan, Bebaskan Tubuh dari Racun hingga Meremajakan Sel Tubuh

Selain bisa mendetox racun dalam tubuh, ada 9 lain manfaat menjalankan puasa bagi tubuh.


zoom-inlihat foto
ilustrasi-puasa-2.jpg
Tribunnews.com
Ilustrasi puasa


8. Puasa meningkatkan fungsi organ reproduksi.

Sayuran wajib dikonsumsi saat puasa
Sayuran wajib dikonsumsi saat puasa (Goodhousekeeping.com)

Hal tersebut terkait dengan peremajaan sel-sel yang berpengaruh pada sel-sel urogenitalus dan alat-alat reproduksi lainnya.

Hormon yang berkaitan dengan masalah perilaku seksual tidak hanya dihasilkan oleh organ indung telur (estrogen) dan testis (testosteron) tetapi juga oleh kelenjar hipofisis.

9. Memperbaiki fungsi hormon yang diperlukan dalam berbagai proses fisiologis dan biokimia tubuh.

Hormon dikeluarkan oleh kelenjar endokrin dan hipofisis sebagai reaksi tubuh terhadap berbagai tekanan dan stres lingkungan.

Kekurangan atau kelebihan produksi hormon tertentu akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh.

Misal ketika mengalami stres, hormon insulin dan adrenalin yang mengatur waktu lapar terganggu sehingga nafsu makan hilang atau bahkan datang lebih cepat.

Kekurangan produksi hormon insulin berakibat munculnya penyakit diabetes, sedangkan bila berlebihan tubuh akan menderita hiperglikema.

Pada saat puasa orang akan bersabar dan berusaha menahan amarah dan senantiasa pasrah pada Tuhan.

Hal tersebut akan membuat fungsi hormon berjalan normal sehingga irama hidup lebih harmonis.

Baca artikel mengenai puasa Ramadan di sini.

(TribunnewsWiki.com/Restu, Tribunnews.com/Adya Ninggar)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Simak 9 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan: Meremajakan Sel Sel Tubuh, Menyeimbangkan Kadar Asam dan Basa











KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

  • Haters Sudah Minta Maaf, Ayu

    Ayu tetap akan menempuh jalur hukum karena ingin
  • Sariamin Ismail

    Sariamin Ismail merupakan seorang novelis perempuan pertama di
© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved