lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Pada usia 40 tahun banyak masalah kesehatan yang mulai terjadi pada tubuh kita.
Seperti perut buncit yang sering dialami saat memasuki usia tersebut.
Ini disebabkan oleh perubahan hormonal, karena lemak mudah tercipta di area perut.
Awalnya wanita akan lebih banyak mempunyai lemak subkutan alian soft fat ketika masih muda.
Sedangkan pria cenderung memiliki jenis hard fat alias lemak viseral.
Kondisi ini terjadi sejak masa pubertas dan bertahan sampai usia 40 tahun.
Setelah itu pria maupun wanita akan mengalami perubahan hormon yang membuat kondisinya tertukar.
Pria lebih mudah mendapatkan soft fat dan wanita cenderung menyimpan hard fat di perut.
Perubahan ini yang membuat upaya mengecilkan perut buncit semakin sulit. Namun bukannya mustahil.
Ada tiga cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan belly fat agar kesehatan dan penampilan tetap terjaga.
