Jelang Ramadhan, Ketahui 5 Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol Saat Puasa

Kebanyakan orang saat bulan Ramadhan sering merasakan kadar kolesterol naik secara tiba-tiba. Untuk cegah itu ada 5 makanan yang baik dikonsumsi


zoom-inlihat foto
buah-strawberry-ilustrasi-98.jpg
Unsplash - @clemono2
FOTO: Buah Strawberry


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Bulan Ramadhan selalu dinnantikan oleh seluruh umat muslim di dunia.

Menjalankan puasa ramadan di tengah pandemi virus corona memang tidaklah mudah.

Jika tahun-tahun sebelumnya kita hanya menghadapi rasa lemas dan lapar di siang hari, bulan puasa tahun ini sebagian dari kita juga harus melawan rasa bosan.

Ya, anjuran pemerintah untuk tetap di rumah tentu harus terus kita laksanakan juga di bulan puasa.

Meski kini sudah bisa makan di restoran, namun harus tetap melakukan protokol kesehatan yang telah berlaku.

Puasa jadi salah satu cara menurunkan kadar kolesterol.

Oleh sebab itu, para penderita kolesterol disarankan untuk menjalankan puasa Ramadhan.

Kendati demikian, untuk mendapatkan manfaat tersebut, penderita kolesterol saat berpuasa juga perlu diiringi dengan pola makan yang benar.

Sebab, sering kali penderita kolesterol lupa mengontrol makanan selama bulan puasa.

Melansir berbagai sumber, Ini 5 makanan yang baik dikonsumsi:

Ke Halaman 2 ==>





Editor: Putradi Pamungkas






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved